肯德基什么饮料热量低

肯德基低热量的饮料有:无糖咖啡、芙蓉鲜蔬汤、橘子汁、雪顶咖啡 。虽然肯德基里大部分都是高热量食物 , 吃多容易长胖 , 然则这几款饮品是肯德基中为数不多的低热量饮品 , 最高不跨越100卡 。
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肯德基的可乐异常受欢迎 , 然则它和橘子汁的热量就相差很多了 , 一杯小杯可乐的热量为150千卡 , 而一杯橘子汁的热量只有80千卡 。喝一杯可乐需要走路20分钟才气消耗掉 , 而喝一杯橘子汁只需走十分钟 。
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肯德基的薯条热量也是比较高的 , 小份的薯条约234大卡 , 中份343大卡 , 大份的则有421大卡 。相比薯条 , 土豆泥的热量就低的多 , 一份土豆泥的热量也才61大卡 , 而且味道还不错 。
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【肯德基什么饮料热量低】虽然肯德基的油炸食物不太适合减肥的人 , 然则对于减肥又忍不住想要吃的人来说 , 可以选择胡萝卜餐包 、土豆泥、玉米棒 这些卡路里较大的食物 。