莎士比亚说：“不要因为你的敌人而燃起一把火 ， 热得烧伤自己 。”
耶稣说：“爱你们的仇人 ， 善待恨你们的人 ， 诅咒你的 ， 要为他祝福 ， 凌辱你的 ， 要为他祷告 。”如果说做一件事对你有非常非常大的好处 ， 而又起码不会伤害到别人 ， 我想我们都会义不容辞地去做吧 。而面对我们的仇人时 ， 我们是否也应该去宽恕他呢?我们不必去指望他也来感恩和道歉 ， 但是我们至少能够善待自己 ， 保护自己不受到伤害吧 。因为善待仇敌也能使我们在逆境中学习宽恕的品质! 所以我们应该怀着感恩的心去“感激斥责你的人 ， 因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人 ， 因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人 ， 因为他教导了你应该自立;感激欺骗你的人 ， 因为他增进了你的见识;感激伤害你的人 ， 因为他磨炼了你的心志??”
三、学会感恩 ， 拥抱幸福与快乐 。
学会感恩 ， 感恩我们的亲人 ， 朋友 ， 老师 ， 同学 ， 感恩所有爱你的和你爱的人 ， 没有了他们的关爱 ， 支持 ， 鼓励与帮助 ， 失去了亲情 ， 友情 ， 爱情的呵护与滋润 ， 你会变得如此孤单 ， 寂寞 ， 无助 ， 软弱 。所以因着这份感恩之情,我们要学会赞美我们身边一切锁事;曾有一个小故事是这样说的:有一天牡丹说 ， 玫瑰的香让人销魂断肠;玫瑰说 ， 康乃馨的香可以慰抚心伤;康乃馨说 ， 腊梅的香让人意志坚强;腊梅说 ， 菊花的香可以使人神清气爽;菊花说 ， 莲花的香让人不禁吟诵：出淤泥而不染 ， 濯清莲而不妖;莲花却认为：牡丹的香让人无畏艰难 。
同学们 ， 连花儿 ， 连植物都会感恩 ， 都会赞美 ， 难道我们人类连植物都比不上吗?其实我们每一个人都有别人不可比及的独特的优点 ， 都有很多值得学习的地方 。只要我们善于用美的眼光去发现它 ， 去赞赏它 ， 去学习它 ， 来弥补自己的瑕疵 ，  我们就会变得更加完善 ， 更好美好 ， 更加快乐 ， 更加幸福 。
所以,学会赞美,不要吝啬你的掌声和鲜花;学会关爱 ， 常常奉献自己的一份爱心;学会感恩 ， 化解矛盾 ， 驱赶烦恼 ， 充满喜乐 ， 还生命一个笑脸 。
心怀感恩 ， 无需高调宣扬 ， 心怀感恩 ， 无需山盟海誓 ， 心怀感恩 ， 无需甜言蜜语;有时一个真诚的微笑 ， 一句简单的问候 ， 一次举手之劳......都会给人带来温暖 ， 给人带来希望 。那就是感恩 ， 我们在感恩别人的同时 ， 也要学会感恩自己 ， 感恩自己给别人带来了快乐 ， 给自己带来了幸福 。

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