绿豆粥怎么做（绿豆粥的做法）
绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物 。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多 。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之百思特网食谷”之说 。
By 皓皓的厨娘


用料绿豆 100克
糯米 60克
大米 40克
冰糖 适量


做法步骤

1、绿豆提前一晚浸泡，放冰箱冷藏，不然天热会坏

【绿豆粥怎么做|绿豆粥的做法】

2、浸泡好的绿豆洗净


3、糯米提前十五分钟浸泡


4、大块冰糖


5、准备一口砂锅


6、放入足够量的水，绿豆，糯米，大米冰糖一起放入，


7、盖上盖子，大火烧


8、烧开百思特网后掀盖


9、用勺子顺时针搅下，


10、再盖上盖子，转中火


11、再次顺时针搅动


12、盖上小火焖


13、已经煮好，很粘稠，百思特网


14、成品图


15、当早餐


16、真心不错，

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