眼皮跳需警惕3大严重疾病


1、面肌痉挛
从上睑开始跳，延伸到下面，逐渐向外，从点扩展到面，先是颤动、再抽动、最后到跳动 。这种颤动不是人为因素能控制的，一秒钟颤动5-6下，这就是早期的面瘫 。当眼皮已经开始出现不受控制的颤动时，说明脑子里可能出现问题了 。
2、动脉硬化
随着年龄的增长，血管里的内皮会出现损坏，变得非常粗糙；同时，血液里的血脂、低密度脂蛋白会沉积在血管内壁坑坑洼洼的平面，形成粥样斑块，导致供血越来越差 。动眼神经是支配眼轮匝肌的面神经的分支，如果这个地方缺血，就会自然引起眼皮的跳动 。


3、颅内肿瘤
颅内肿瘤压迫到神经时，会出现一系列的症状，而眼皮是最敏感的，所以最先表现出眼皮跳动 。
中青年人一般不会出现粥样硬化、血管问题，在排除掉生理性疲劳引起的眼皮跳动以后，这种眼皮跳动的病理改变很可能就是肿瘤引起的 。所以中青年人如果突然出现眼皮跳动，并伴有上述症状，则要赶紧去医院查一下 。
缓解眼皮跳的7个方法
热敷或冷敷


1.热敷——长期用眼、眼睛疲劳引起的眼皮跳
热敷可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛 。热敷可用小毛巾在热水中浸湿，拧成半干，敷于眼部，温度以眼部感到舒适为宜，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟即可缓解 。
2.冷敷——磕伤、摔伤致时眼部瘀伤而引起的眼皮跳个不停
可以采用冷敷进行缓解 。冷敷可促进毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛 。冷敷的方式和热敷一致，但是要注意不要太冰，以免冻伤眼部皮肤 。
按摩


见缝插针做眼保健操，可促进眼部的血液循环 。最简单、最有效的动作是“轮刮眼框”，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10 ~ 20次 。

【眼皮跳动频繁是什么原因引起的|为什么眼皮跳个不停】

作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用 。
针灸


针灸的作用是增进血百思特网液循环，适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛 。注意：应到专业的中医院请专业的医师进行针灸治疗 。
滴眼药水


如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用 。
建议：最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药 。忌胡乱购买滴用 。


补充维生素
眼皮跳个不停也有可能是缺乏维生素了，可以适当的补充一些维生素A胶丸、维生素B片或者胡萝卜素等 。但是这是长期调理缓解眼皮跳的方法，并不能立即见效 。
内服中药调理
中医认为眼皮跳个不停可能是由于心脾血虚引起，可适当食用一些当归、人参的滋补中药，或者到中医院开能够长期调理的药方，改善个人体质，不仅能够解决眼皮跳的毛病，身体其他方面的毛病也能得到改善，如失眠、易疲劳、健忘、头昏目眩等 。


轻度眼皮跳可自愈
有时候轻度的眼皮跳，对身体是没有影响的，可以自愈的，因此可以不去管他，自然就会好的，不必太过忧心 。