洋甘菊茶|每天喝杯洋甘菊茶

相信很多女性对于洋甘菊都有所了解 , 因为很多护肤品牌都会有洋甘菊系列产品 。皮肤敏感的女性 , 经常会被皮肤专家推荐使用含有洋甘菊成分的护肤产品 , 这是因为洋甘菊是敏感肌肤的克星 , 对皮肤有舒缓、镇静的功效 。
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洋甘菊除了对皮肤有好处之外 , 还能够止痛、杀菌、消炎 。它富含环醚类、黄酮类及总挥发油等可以抑制真菌生长的物质 , 尤其是所含的黄酮类活性成分 , 有抗氧化、抗血管增生、消炎、以及抗病毒的功效 。
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除此之外 , 洋甘菊还对于神经性疼痛有着很好的止痛效果 。不管是神经引起的牙疼、头痛还是背痛 , 都可以用洋甘菊来舒缓 。另外 , 洋甘菊中的没药醇成分 , 还可以促进伤口愈合 。
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最常见的食用洋甘菊的方法是将其泡茶饮用 。大家可以用开水将洋甘菊冲泡之后 , 放至温热的时候饮用 。如果觉得洋甘菊茶的气味比较浓 , 可以适当地加一些蜂蜜调味 。不过 , 在饮用洋甘菊茶的时候 , 我们需要注意 , 洋甘菊茶属于凉性茶 , 并且有通经的功效 , 所以不建议孕妇喝 。另外 , 放凉的洋甘菊茶也不建议饮用 , 可能会对脾胃造成损伤 。