今天我终于战胜了自己作文格式怎么样?( 二 )


作为凡夫俗子,我们需为生活奔波、为俗事的烦恼而痛苦 。我们怎么样才能摆脱命运的捉弄,个性的制约,还有如影随形、顽固不化的”潜意识自动化反应模式”呢?我们怎么样可以打造一个自己真心向往、内外皆富的生活,而做一个真正喜悦的人呢? 面对这一系列的问题,我们又是怎样逃脱禁锢,探索人生哲理的呢?从这本小说里,我总结出一句话:只有战胜了自己,才能感到快乐和喜悦!当你面对负面情绪时,你要试着阻止负面情绪的能量变强大,这时是你的正面情绪和负面情绪的对抗;对已发生的事学会臣服,这时是你说服自己接受你不愿面对的事,因为一切发生的就改变不了 。当你说服了自己,也就战胜了自己 。在这样一个物欲横流的社会,每个人都想活出自己想要的人生,于是他们拼命地追求,像一只无头的苍蝇,到处乱撞 。他们被紧张压抑的空气包围,因此难免会有这样或那样的心理问题,都会遭到或多或少的精神磨难 。看看现在的年轻一代,他们中一些人刚毕业时被叫做“蚁族”,他们要结婚时不得不面对“裸婚”和“蜗居”;再看看一些事业有成的人,作者张德芬开着豪华轿车,住着别墅,可她并不快乐,经常愁眉苦脸 。很多明星享受着鲜花和掌声的背后,又有多少不为人知的苦恼呢?因此,在这个浮躁的时代,我们应该放慢脚步,将注意力转移到自己身上,关心关心自己的身体和思想 。现代人的确需要“心灵的呵护”了,可能我们现在都没弄清楚我们是谁,而当我们真正进行了灵修,我们都能遇到从未了解的清新的自我 。
举一个简单的例子:爱美之心人皆有之,但是每个人关于美的标准不同,我们怎么能迎合所有人的胃口呢?当你穿着新买的裙子走在街上,满心愉悦,这时候却有人说你的裙子过时了,不好看 。如果你因此而感到沮丧并且厌恶那条裙子,那么就太不值得了 。你应该用自己的愉悦心情去战胜你的负面情绪,只要自己穿着舒服,何乐而不为呢?何苦为每天的穿着纠结半天呢?试想这两种情绪对接下来的事会产生怎样的影响,你就知道保持好的心情是多么重要了 。
【今天我终于战胜了自己作文格式怎么样?】心烦意乱或无聊闲着的时候,多到图书馆去泡泡,书中有现实中难得的纯明和清静;多看好书,生活会渐渐少些迷茫,多些追求 。“我们从来都不知道我们可以改变自己的命运 。我们不知道一切的问题都出在自己身上,只要改变了自己,改变了自己的心境,所有的外境都会境由心转地随之改变”,多么有哲理啊!那些还沉溺于“宿命论”的人,你们该有所觉悟了,该为自己活着了,力量掌握在我们自己的手中 。