失眠中药|中药六到汤助你缓解

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现代人生活的压力十分大，普通的排压方式又不怎么见效，因此半夜经常因为各种因素而失眠。失眠应当如何处理呢?下面小编就为大家推荐这中药的汤，帮助大家排除失眠。

【失眠中药|中药六到汤助你缓解】

酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合百思特网于中老年人、长期失眠者服用。养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰百思特网糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。
中药对于的人的身体来说是十分有用的，它每一样药材都有着独特的滋补方式，能够为我们人的身体提供不同的营养，不同的药材进行搭配也会有不同的奇效，这便是中药的好处。

失眠 中药|中药六到汤助你缓解

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