他是水浒传中武功最强者，也是武松、林冲、岳飞的师父

水浒里有很多武艺高强的人，比如卢俊义，比如林冲，再有史文恭、鲁智深、武松等人，这些人原本风马牛不相及，可有人却说他们是同门师兄弟，都是陕西隐士周侗的弟子，还有人说后来的精忠大帅岳飞也是周老师的学生，如此周先生可谓桃李满天下。
后来知道，周侗确实不简单，历史上也是有案可稽的。人称“陕西大侠铁臂膀周侗” 。北宋末年之武术大师，以善于箭术闻名。南宋名将岳飞之师。少年习武相传为三国姜维的传人，后拜少林派武师谭正芳为师，得少林武术真传，且文武全才。周侗出名靠的是岳飞的孙子，岳飞的孙子岳珂所著的《鄂国金佗粹编续编》提到：“尝学射于乡豪周侗。一日，同集众射，自眩其能，连中的者三矢，指以示先臣(岳飞)，曰：‘如此而后可以言射矣。’先臣谢曰：‘请试之。’引弓一发，破其筈，再发又中。同大惊，遂以其所爱弓二赠先臣……同与先臣别，未几而死。先臣往吊其墓，悲恸不已。每朔望则鬻一衣，设卮酒鼎肉于同冢上，奠之而泣。”通过一代千古名臣让我们认识了一位“隐逸”的武侠大师。
周侗，岳飞的老师。史书中对其记载只有“片言”，就像武术界常说的那样“教会了徒弟，饿死了师傅。”人们记住了出名的徒弟，忘掉了传授本领的师傅。能够教授出一代名誉千古的忠诚名将，他的老师到底是个什么样的“狠”角色?史书对于周侗的记载可谓是惜墨如金。到了明清时期，话本和各类演绎小说兴起，文人们那天马行空般的创造力，逐渐丰富了周侗的形象。

周侗，字光祖(约1040年—1119年)陕西华州潼关人，北宋末年的武术大师，十八般武艺样样精通，人称“陕西大侠铁臂膀周侗” 。为陕西洪拳武术流派代表，少年习武，相传为三国姜维的传人(待考证)，后拜在少林派武师谭正芳门下，得少林武术真传，且文武全才。周侗在史书上很少见，没有专门的章节来介绍。周侗师承何人?众说不一。人们知晓他，是他教授出了4个在各类小说里都出类拔萃的徒弟。
周侗的徒弟相当厉害，至少在文人眼里是这样。

“文人”并非“武将”，为什么会去关注 “笔杆子”之外的事情?这里的“文人”乃“明清武侠演绎小说家”之代称。周侗的形象就是在他们的帮助下丰富起来的。

周侗的徒弟有7个，他们是卢俊义、林冲、史文恭、栾廷玉、孙立、武松、岳飞，大部分都是《水浒传》中的知名人物，个个都非“善茬” 。其中7个中最为知名的只有4个。
在清朝康熙、雍正年间的钱彩所著的《说岳全传》记载：大徒弟是水泊梁山的天罡星玉麒麟——卢俊义，《水浒传》描述此人是“眼珠如点漆，面部似镌银。丈二钢枪无敌手，身骑快马腾云，人材武艺两超群。”在《铁臂金刀周侗传》里，卢俊义长得是“目炯双瞳，眉分八字，身躯九尺如银，威风凉凉，仪似天神。”原是河北富户，家累千金，为人豪爽，仗义疏财。只因“……不该有福不享，无端好使枪棒，名震京师……”最后，被宋江等人设计“骗”梁山，落草为寇，走上了“打家劫舍，反叛朝廷”的道路。