祛斑斑点|去斑点的方法有哪些( 二 ) 大家好呀。对于一个爱美的人

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经常在户外又不做防晒的人皮肤不好，变黑都是小事，主要是会有很多色斑生成。阳光中的紫外线是皮肤杀手，会促进黑色素的形成。如果你的皮肤新陈代谢慢，那就容易产生色素沉淀，如果沉淀不均匀，那长成了色斑。等它自然变白，那需要很长时间，半年或一年不等。

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所以防晒是很关键的。出门不管有没有的太阳，都要抹上防晒霜，而且一年四季都要涂，并不只只是夏天涂。要是能戴上遮阳帽，还打个伞就更好了。于期长了色斑再想办法去掉，不如防患于未然。让色斑根本没有机会长。
多吃养颜美容的食物，养好气血，也是去色斑的好方法
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前两天遇到了一个很久没有见面的姐姐，她有四十六七岁了，但是那皮肤特别好，非常显年轻。她说她每年有几个月是专门做调理的。在医生的指导下，吃一些调理身体的食物。让身体的气血旺起来，这样新陈代谢快。脸是自然不长斑，即便是长了，也很快就散掉了。

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我自己的亲身体会是日常多吃生姜，这是最简单省钱又有效的去斑方法。特别是对黄褐斑有效。生姜加蜂蜜或生姜加红糖当水喝。当然爱上火的人不适合。日常多吃一些能增加身体新陈代谢的食物是很养颜的。
用美容技术去斑，比如激光去斑【祛斑斑点|去斑点的方法有哪些】
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如果你的色斑不是后天生成的，而且天生的，比如胎记，大块的雀斑，或满脸的雀斑，那就只能求助于现美容技术了。去大医院让医生处理一下。我见过有人用了医院的去斑膏把黑痣都去掉了。是用点涂的方法。

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如今最常见的是用激光去斑，效果也不错。不过这个容易复发，经常是过几年斑又长出来了，那就得再去用激光打了。不过也是很简单的。我还见过有个人去医院用砂轮磨脸，脸上原有的皮肤打掉，再重新长出来。那人差不多半年脸都是红彤彤的。但后来好了后就变得很白皙，如今十多年过去了，她还是很白，脸上也很少长斑。这是十几年前的技术了，现在应该有更先进的方法了，有需求的人可以去医院问问。