坚果|十大增强记忆力的坚果排名 榛子上榜,开心果排名第二( 二 )



【坚果|十大增强记忆力的坚果排名 榛子上榜,开心果排名第二】松子是常见的坚果之一,具有很高的营养价值和药用价值,松子仁中含有的磷元素对大脑和神经系统都十分有益,多食松子还能够滋润皮肤,延年益寿 。