某些道理或许都是对的，但表达关心和在乎最重要的还是提供真切的帮助 。你用心做多一点，往往会有截然不同的效果 。
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小的时候，大家都很反感每次出去玩，妈妈都问东问西 。“和谁出去呀？”“几点回来？”长大后，这样的问题还在继续 。拖着疲惫的身躯回到家，还要接受“轰炸式”的关心，真的身心俱疲 。
同样是提出问题，从情绪出发就会让对方舒服很多 。比如“你今天开心吗？”“有没有什么好玩的事呀？”当情绪得到关注，会真的有被在乎的感觉 。
多关注情绪，多提一些不能以“是”或“不是”回答的问题 。每个人都对“被关心”有着不一样的需求 。
在每一段亲密关系中，都需要经过聆听、磨合和妥协来使对方更适合彼此 。毕竟只有对在乎的人，我们才更愿意花时间给予关心，这才叫“有效关心” 。
而“有效关心”其实就像一张由“陪伴、在乎、爱”编织而成的网，在你坠入深渊时，能及时将你兜住 。虽然不能让你马上回到地面，但至少不会继续下坠 。等慢慢被拉上岸，便有了重获新生的实感 。
愿我们都能学会“有效关心”，都能获得更多“有效关心” 。
来源：晚安少年（ID：v_night）|  作者：少年

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