做什么饭简单又好吃家常饭( 三 ) _简单

咖喱土豆鸡肉饭，一款十足的懒人餐，有菜有肉有米饭，简单易做，好吃到舔盘子！咖喱是一种非常著名的调味料，色泽黄，不辛辣，味道却很丰富。用咖喱搭配鸡肉很容易就做出异域风味的菜肴，嫩嫩的鸡肉，加上土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜，再配上美味独特的咖喱膏煮成一道美味的菜肴，搭配着米饭摆在一起，就成了一道香浓美味的咖喱鸡肉饭了，米饭和汤汁一起拌起来吃，真的非常美味。为兼顾宝爸的胃口，又简单拌了一份黄瓜，开胃爽口。
咖喱土豆鸡肉饭做法参考文章：
适合在家做的九桌家常饭菜，简单营养、味道香，实惠还吃着舒服
第九桌：雪魔芋烧鸭，石斛虫草花鸡汤，土豆丝，蒜香秋葵，素炒南瓜丝
这桌四菜一汤一水果，比较丰盛的一天，家人吃得开心，不过素菜全都光盘。雪魔芋烧鸭，味道咸香入味，尤其是魔芋吸收汤汁，吃起来特别好吃。不过家人更喜欢没有冻过的魔芋块。石斛虫草花，清淡营养，鲜美好喝，值得试试。详细做法可参考图文：
#夏天来了#
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相信大家在家都待着不知道吃什么了，尤其是荤菜，很多人都已经吃腻了，但是小编最近发现了一个十分美味的荤菜，也经常被人们所忽略。4月，牛羊肉都不及这个肉，8元一斤，清热下火不怕长肉！“它”是什么呢？它就是鸭子，相比于鸭子，小编最爱吃的就是鸭胗，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养元素，可以很好的被我们身体所吸收，由于天气十分的热，今天小编给大家带来的是凉拌鸭胗，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
凉拌鸭胗
By 乐儿6395
配料：
鸭胗 6个、花生油 10克、盐3克适量、姜片 3片、生抽 15克、陈醋 15克、蒜 3粒、辣椒酱 5克
烹饪步骤：
1用面粉水浸泡鸭胗15分钟然后洗净
2切除表皮那块白色的皮
3切腰花状
4国内加入适量清水，加入姜片，烧开
5加入鸭胗，焯3分钟
6捞出，冲洗干净
7冲洗烧开水，焯2分钟
8放入冰水中浸泡2小时左右（冰水是用凉开水做的，不要用生水）
9切蒜末
10烧滚油
11注入滚油
12加入生抽、陈醋和辣椒酱，拌匀
13加入冷冻过的鸭胗，拌匀，腌30分钟以上便可