好女人,五不想( 二 )


每个人都有自己的时区 , 千万别让任何人打乱你的节奏 。
截图来自演讲:《Before you feel pressure》
什么时候结婚 , 买房 , 生子 , 买什么价位的东西 , 按照自己的节奏选择适合自己的 , 有条不紊地过才能活成自己想要的样子 。
余生 , 好好活自己 , 不和别人比 。
踏踏实实走 , 热气腾腾地活 。
不想疾病
生活最理想状态无非是:
心上无事 , 身上无病 , 口袋有钱 。
这三件事 , 健康最不可控 。
人吃五谷杂粮 , 更有祸兮旦福 , 没人敢保证自己不生病 , 亦不能让身边的人免受疾病侵袭 。
生命很脆弱 , 恐惧是最无用的反击 , 越惧怕疾病 , 疾病越容易找上门来;
生命很顽强 , 远离一切不健康的食物和人 , 疾病自然远了 。
健康时别想太多 , 定期体检 , 保持运动 , 规律生活 , 不拿健康换任何事情 。
当身体有些信号和提醒时 , 不要拖着 , 不要扛着 , 要学会照顾自己 , 及时防患 。
当大病真的找上门时 , 永远不要再回过头来责怪自己 , 调整好心态 , 攒够一切力气 , 才能对抗疾病 。
很喜欢卓别林在《当我开始爱自己》里关于健康的一段话:
当我开始真正爱自己 , 我开始远离一切不健康的东西 。不论是饮食和人物 , 还是事情和环境 , 我远离一切让我远离本真的东西 。从前我把这叫做“追求健康的自私自利” , 但今天我明白了 , 这是自爱 。
无论何时 , 记得把健康放在首位 。
最高级的自爱 , 是健康;对家人最负责任的表现 , 是保持健康 。
不想昨天的忧明天的愁
什么样的人活得最苦?
困在过去 , 和忧愁未来的人 。
活在过去的人 , 总和过去的烂人烂事纠缠 , 把心困在过去 , 活得黯淡无光;
活在明天的人 , 杞人忧天地透支着明天的烦恼 , 终日郁郁寡欢忐忑不安 。
看过一个故事:
老和尚问小徒弟:“如果你往前走一步会死 , 往后走一步还是会死 , 你怎么办”?
小徒弟没有犯难 , 反而毫不犹豫地说:“我往旁边去 。”
人生何处不是如此 。当你觉得进退维谷 , 无路可走时 , 不妨换个角度 。你会发现:不止前后两条路 , 旁边还有一条可以走的路 。