3.种生求子
七夕前几日，在小木板上负敷一层土，播下粟米的种子，待到数日，便可生出绿芽 。
摆些小茅屋、花木在上面，做成田舍村落的模样，称为“壳板” 。
将绿豆、小麦等浸于磁碗中，等它长出敷寸的芽，再以红、蓝丝绳扎成一束，称为“种生” 。
又有蜡制的婴儿玩偶，让妇女买回家浮于水土，以为宜子之祥，称为“化生” 。
4.吃巧果
七夕乞巧的应节食品，以巧果最为出名 。
《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样”，图样则有捺香、方胜等 。
宋朝时，街市上已有七夕巧果出售，手巧的女子，还会捏塑出各种与七夕传说有关的花样 。
5.拜织女
参拜前，姑娘们要斋戒一天，沐浴停当后，准时去往主办人家中，于案前焚香礼拜 。
ldquo;拜织女”时，需在月光下摆一张桌子，上置茶、酒、水果、“五子”等祭品 。
另外，还要寻鲜花几朵，束红纸，插瓶子里，花前置一个小香炉 。
芙蓉面，罗素衣，祭拜后，一行人围坐着，边吃美食，边默念心愿，直到夜半散去 。
七夕养生
1.苹婆供奉
在岭南一带，每年的七夕节都会用苹婆来供奉 。
ldquo;苹婆”来自梵语，相传，由三藏法师从西域传入 。因用于七月初七供奉，也称为“七姐果” 。
其果肉呈黄色，入汤后松香甘美，不仅味似栗子，还有点蛋黄气味，十分可口 。
苹婆富含淀粉和糖分，中医认为，它有补中益气、健脾固肠、调理泄泻的功效 。
2.储水防病
【今日七夕：祝天下有情人终成眷属！】在七夕这天早晨，取井水后用新瓮储存，用于治疗疮疖，可除去湿毒，医治多种热症 。
七夕时，还流行用脸盆接露水，据说，它是牛郎织女相会时的眼泪，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快 。
中医认为，露水可以入药，可用以煎煮润肺杀虫的药剂，或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效 。
3.五子强身
七夕“拜织女”时，祭拜供品包括茶、酒、新鲜水果等，“五子”更是少不了 。
桂圆，开胃益气、养血健脾；红枣，补中益气、养血生津；
榛子有“坚果之王”的美誉；花生滋养补益；瓜子清肺化痰、润肠通便 。
由于“五子”的营养价值很高，焚香祷告后，它们就成了祭拜者们的宵夜 。
今日，七夕缓缓而至 。
今夜，繁星点点，银河两岸，织女牛郎，即将相会，喜鹊架桥，情人团圆 。
今夜，天上有七夕，情人终得团圆；人间有七惜，当下更应珍惜 。
一惜父母，
养育之恩今生不忘 。
二惜伴侣，

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