乾隆皇帝活了多大的岁数？为什么他如此长寿？概因这点秘诀( 三 ) 「问人人知识网」

当时，在乾隆的后宫中，还有一位宠妃，就是电视连续剧《环珠格格》中所说的那位知书达理的令妃娘娘。这位令妃在历史上也是确有其人。当皇后乌拉那拉氏与乾隆的关系日趋缓和的之时，令妃却在无意中成了第三者。那么，乾隆为何对令妃情有独钟呢?原来令妃乃江苏美女，原名叫魏佳氏，比乾隆小十六岁。更重要的，这魏佳氏聪明伶俐，深谙夫妻之道，她对乾隆的风流艳事采取的基本原则就是“睁一只眼闭一只眼” 。这给了乾隆充分的空间和自由。所以没多久，魏佳氏就从贵人一路晋封为了令妃，直至被册封为令贵妃。
然而，当那位满怀异域风情的新疆美女香妃进京的那一刻起，乾隆立马就把目光从令妃身上转移开来，全部投到了这位浑身喷香的异域美女身上。为了缓解香妃的思乡之情，乾隆破例在皇城禁地，圈处一片少数民族聚集区，安置了随同香妃一起进京的娘家人。除此之外，乾隆还为她配备了厨师，专做新疆饭菜。由此不难看出来，这位身边美女如云的皇帝，此时此刻把所有的心思都扑在了香妃的身上。
其实，不论是两位皇后也好，还是令妃、香妃也罢，都不过是乾隆后宫三千佳丽的代表而已。乾隆一生阅女无数，风流成性，那么，他为何拥有八十九岁的高寿呢?
乾隆生于公元1710年，驾崩于公元1799年，在位六十年，终年八十九岁。
乾隆根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
其中，“十常”为：
齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。
“四勿”为：
食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。

乾隆喜欢“旅游”，人所共知。他六下江南，三上五台，游览名川大山、古刹旧寺，不少城乡印有他的足迹，“杭州十景”均由他御笔题碑。如此涉足野外宽阔幽静之地，令人心旷神怡，悠然忘返，对身心健康是大有益处的。
乾隆爱好广泛，学识渊博。他爱读书，是封建帝王中少有的多才多艺的皇帝。他情趣甚广，懂满、蒙、维、藏、汉五种文字。
他喜书法，学尊赵体，圆润遒丽，所到之处，御笔题咏。特别可贵的是，他一生中，曾经无数次反复、认真地抄写伟大的佛教经典——《心经》，还有《金刚经》。
他喜诗文，据传他一生写文1300多篇，作诗4万余首。
他还喜欢听戏、观灯、看杂技、滑冰等，并亲自演过戏。这些活动，对修身养性颇有裨益。
乾隆起居饮食很有规律。他早上大约6点多起床，先洗漱后用膳。早餐后，处理政务，然后与大臣议事，午后游览。晚饭后，看书习字，作文赋诗，然后就寝。
他的饮食，多以新鲜蔬菜为主，并且从不过饱。乾隆喜喝茶，对饮用水(御用西山泉水)十分讲究。他还效法祖父康熙，从不吸烟。