奥利司他胶囊减肥效果怎样_奥利司他胶囊减肥有副作用吗

很多人在选择减肥的时候第一时间想到的就是减肥药了。而奥利司他胶囊减肥这款减肥药是国家唯一批准的OTC类减肥药。所以也有不少人选择购买。那么奥利司他胶囊减肥效果怎样?到底有没有副作用?
一、奥利司他胶囊效果怎么样?奥利司他能抑制饮食中脂肪的吸收，但是对碳水化合物(如主食、甜品、饮料等)的吸收无影响。碳水化合物摄入过多同样会转变成脂肪在体内蓄积。因此，在服用奥利司他期间，如不能控制碳水化合物的摄入，那么减肥效果就会大打折扣。奥利司他只能抑制饮食中30%的脂肪吸收，如果脂肪的摄入量是正常饮食一点五倍，奥利司他抑制30%，实际吸收为一点零五倍，不但起不到减肥效果，反而会变胖。

因此，服用奥利司他应该注意控制饮食，才能达到良好效果。奥利司他主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖，对于器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。通常服用4周以上才有比较明显的效果。一般推荐2~3个月为一疗程，为了较好控制体重，可服用2~3个疗程。
因为奥利司他服用时要求低脂饮食，所以实验必须有对照组才算数。有些人说吃了管用，也不好说是因为奥利司他管用，还是低脂饮食在起主要作用。
真对奥利司他的对照试验，安慰组一般也都有明显的减肥效果。比如有一项实验，6-12个月内，服用安慰剂，体重平均减少6公斤。奥利司他组，减少10公斤。怎么说呢，实际上好想差别也不太大。
有一项荟萃分析，综合了11项研究，发现奥利司他比安慰剂组平均多减少2.9公斤体重。中国的一项随机双盲实验，24周发现奥利司他组比安慰剂组平均多减少了3.1公斤体重。反正基本上，大多数实验就都是类似的效果。.
二、奥利司他胶囊减肥有副作用吗奥利司他胶囊作为一种长效的强效胃肠道脂肪酶抑制剂，可以直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，使热量和脂肪的摄入量小于人体的消耗量。效果还是比较不错，在此基础上不会影响人体对于其他任何物质的吸收，奥利司他胶囊的副作用较小，在减肥的过程当中能保证营养均衡。
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这将减少身体脂肪和实现减肥。这种胶囊直接阻止食物中脂肪的吸收，并逐渐燃烧体内多余的脂肪。它可以抑制身体对食物中脂肪的吸收，通过排油的方式控制能量的摄入，达到减肥的目的。一般来说，根据医生的指示，合理的药物治疗不太可能反弹。建议根据医生的指示使用合理的药物。
三、奥利司他胶囊怎么吃奥利司他的单次剂量一般是120毫克，一天2-3次，随餐服用。特别需要注意的是，如果要吃奥利司他，别太实在，按时按顿一丝不苟的吃。因为奥利司他是抑制食物中脂肪的消化吸收来减肥的，所以，假如这顿饭没吃任何脂肪，那就不需要吃奥利司他了，吃了也是白吃。

奥利司他服用过程中最好是低脂肪饮食。高脂肪饮食会明显增加肠胃副作用的发生率。
不管怎么样，服用奥利司他的时候，最好还是注意一下脂溶性营养素的额外补充比较好。另外注意，补充这类营养素的时候，跟服用奥利司他时间上最好间隔开。
如果服用奥利司他出现腹泻，注意及时补水，因为有服用这种药造成脱水的报道。
小编总结：在服用这款胶囊的时候一定要谨遵医嘱！！当然在用药期间也要控制自己的饮食。总体来说奥利司他胶囊减肥效果不错，副作用不大。