在这些维度上，伴侣双方的融合度越高，亲密关系就可能越好 。这里有一个快速检测亲密融合度的方法：
在纸上写好四个维度，给每个纬度评分，例如，"你觉得在亲密关系中，双方在情绪上的融合有多重要？"
1 是必不可少，2 是应该有，3 是可有可无 。
评分完后，请你的爱人也来评分，或者换位思考，猜猜你的爱人会怎么评 。重合得越多，说明两人亲密度越融合；如果重合项目很少，就需要重新审视两人的相处方式了 。比如，你可能认为情绪融合是必须的，但你的伴侣对喜怒哀乐不是很敏感 。
亲密关系不是静态的，尝试理解对方的优先事项，或是统一好双方都重视的事情，有助于确保长期关系的成功 。
（2）用正确的方式沟通
华盛顿大学的约翰·戈特曼博士(Dr. John Gottman)，在经过20多年的研究后得出结论：一对夫妻，当一方或双方在婚姻关系中表现出轻蔑时，更容易离婚 。
仔细回想，你们在发生冲突时，会不会用轻蔑的态度去讽刺、批评对方？ta对你呢？
可能这种轻蔑只是一时的冲动气话，比如“我当初怎么就看上你了？”但它在伤人的同时，也让沟通走向了无效化 。
分歧可以有，冲动发泄不可取 。面对矛盾冲突，最佳的方式是将人从问题或行为中分离出来：“对人要温和，对问题要坚定” 。这也就是所谓的“对事不对人” 。
逞口舌之快，一味进行人身攻击而忽视问题，那必然无法解决问题 。
（3）金钱观契合
在寻求婚姻咨询的夫妻里，经济上出现分歧是他们的主诉之一，也是导致离婚的重要原因 。“每周有一次在财务问题上意见不合的夫妇，离婚的可能性要高出30%”
金钱观上的差异往往在恋爱初期就显现出来 。例如，约会时是否AA制？过节送不送礼物？送多少钱的？谈婚论嫁时，更是有房、车等一大堆现实问题 。
如果发现你们俩确实存在财务上的冲突，不要回避，越早谈话解决越好 。可以共同制定计划，在需要的时候也可以寻求专业的财务或夫妻关系的咨询 。
写在最后
知乎提问“你从失败的恋爱关系中得到了哪些教训”，高赞回答中有这样一句话：
“没有哪两个人是完全匹配的，他们势必要互相磨合，不断改变，才能走在同一条道路上 。”
动辄几年的恋爱长跑，道阻且长，但也正提供了充足的时间给双方磨合、改变 。
如果你正处在恋爱长跑中，或希望维持一段长期的亲密关系，希望今天的文章能对你有所帮助 。
- THE END -
·壹点灵，关注个人心理成长，陪你成为更好的自己
近期热文↓
抑郁 | 造谣
母子关系 | 失眠 | 恋爱
离婚冷静期 | 性幻想 | 性同意权
冷暴力 | 吸渣体质

• 聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力读后
• 如果人生只剩三个月
• 待老
• 王长杰医生提醒治疗子宫腺肌症要纠正“宁可用激素，也不喝这个中
• 子宫腺肌症病人为何会有“不到长城非好汉，不试中药心不死”这想
• 无法选择的“人生剧本”
• “大无畏者”恶作剧
• 不同凡响的“御者”
• 赚“以后的钱”
• 也说“啃老”