僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台 。
----《十一月四日风雨大作》宋·陆游 释义：我直挺挺躺在孤寂荒凉的乡村里，没有为自己的处境而感到悲哀，心中还想着替国家防卫边疆 。
求之不得，寤寐思服 。
悠哉悠哉，辗转反侧 。
----《关雎》 释义：追求却没法得到，白天黑夜便总思念她 。
长长的思念哟，叫人翻来覆去难睡下 。
忧愁不能寐，揽衣起徘徊 。
----《明月何皎皎》两汉·佚名 释义：夜里忧愁得无法入睡，披衣而起在空屋内徘徊 。
展转不能寐，披衣起彷徨 。
----《杂诗二首》魏晋·曹丕 释义：躺在床上辗转不能睡，披衣而起徘徊在前堂 。
夜中不能寐，起坐弹鸣琴 。
----《咏怀诗》魏晋·阮籍 释义：夜中不能寐，夜里睡不着觉 。
起坐弹鸣琴 。
起床坐着弹琴 。
旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然 。
----《除夜作》唐·高适 释义：我独自在旅馆里躺着，寒冷的灯光照着我，久久难以入眠 。
是什么事情，让我这个游客的心里变得凄凉悲伤？相思相见知何日，此时此夜难为情 。
----《秋风词》唐·李白 释义：朋友盼着相见，却不知在何日，这个时节，这样的夜晚，相思梦难成 。
夜不眠孤客耳，主人窗外有芭蕉 。
----《雨》唐·杜牧 释义：夜晚不能入睡，感叹自己流浪在外，寄宿主人的窗外看到一棵芭蕉树 。
永怀愁不寐，松月夜窗虚 。
----《岁暮归南山》唐·孟浩然 释义：满怀忧愁辗转难以入睡，月照松林窗外一片空虚 。
参考资料 古诗文网：gushiwen.org/...
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该背的诗词一般都有一个好的意境，而且很美 。
你需要将诗词化为意境，最好还要有次序 。
这样就简单了 。
还有诗词一般都压韵，记住韵脚更好 。
至于词语或句子，这最好靠你的理解来背了，明白含义最重要 。
至于睡觉，如果你早睡实在睡不着，干脆吃药好了 。
不然就极端点，熬一夜不睡，第二天早睡，那么也就可以早起了 。
只要你掌握好时间，有耐力，时间一长，旧渐渐调整过来了 。

【“愁着睡不着”的句子有哪些？】

这样回答可以吗？

• 聪明却孤单的孩子：利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力读后
• 如果人生只剩三个月
• 待老
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