苏花|苏花的功效与作用 _功效

苏花是比较常见的一种中药材，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，可以清热解毒、提高免疫力、抑菌抗病毒等。通常情况下，苏花适合大多数人食用，孕妇也可以吃的。

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苏花的功效与作用
1.清热解毒苏花具有清热解毒的功效。对邪热或虚热的入侵有一定的影响。有助于人体清除体内邪热或虚热，帮助人体恢复正常生理状态，缓解由邪热或虚热引起的体热、出汗、心胸窘迫、气逆、呕吐、口干、舌苔少、虚脉等症状，通过清热解毒，防止邪热或虚热对内脏的伤害，有利于内脏的正常生理功能。
2.治疗痈疮痈疮主要是由热和瘀积引起的。当使用热气时，血肉会腐败并化脓。脓和溃疡后，溃疡不愈合，因此称为痈溃疡。红斑溃疡的形成会导致身体发热、厌恶感冒、呕吐等症状。如果病情严重，可能会导致细菌进入血液，导致菌血症或败血症，这对整个血液系统的风险很大。如果要治疗痈溃，可以将苏花适当捣碎，敷在痈溃烂上，可以清热解毒，同时抑制细菌生长，缓解过热引起的发热或呕吐等不适症状。
3.提高免疫力苏花可以促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能，有助于增强抗炎作用，也有助于改善免疫系统功能，帮助人体快速识别入侵细菌，提高人体抵御外部疾病的能力，增强人体的身体素质。
4.抑菌作用苏花抑菌能力强，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒和流感病毒有明显抑制作用。它能有效抑制细菌在人体内的繁殖，防止细菌过度繁殖引起的菌群失调，也能防止细菌对身体的影响，如肺炎、败血症、伤寒、痢疾等。因此，适量食用红花，它可以帮助人体抵抗细菌的入侵，降低患病概率。

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苏花有什么禁忌
1、忌与鲫鱼同吃
因为苏花有一种独特的香味，很多人把它和鱼一起煮，以掩盖鱼的腥味。但需要注意的是，如果我们一起吃苏花和鲫鱼，很容易导致中毒症状和溃疡。
2、一次不能过量食用
苏花不能吃得太多，因为它含有大量草酸。草酸在人体内遇到钙和锌时，会生成草酸钙和草酸锌，很难消化。如果它在我们体内沉积过多，会对我们的健康造成极大伤害，并会损害我们的神经、消化系统和造血功能。因此，不管它有多好，都不能贪心。
3、不宜长时间煎煮
苏花含有挥发性成分，不宜长期煎煮。煎煮时间应控制在10分钟内。
4、糖尿病患者慎食
研究发现，苏花具有一定的降血糖作用，糖尿病患者应谨慎使用。