结膜炎多吃什么食物好( 八 )


看看锅中的汤汁快要收干 , 就可以起锅了,加一点味精即可!此菜一定要多放香菜,不要加水,就靠料酒和酱油还有菜油的汁 , 干烧!很香的,试试吧:)
七、清蒸武昌鱼
武昌鱼洗净码点盐整条放盘,
葱姜蒜切片,撒在鱼面上 , 肚子里放一点 。
上屉蒸好,完事 。补充一点,一定要新鲜的鱼,否则有醒味,不鲜了
八、酱汁鱼鲤鱼
原料:甜酱,酱油 , 料酒,盐,味精 , 白糖,葱,姜,油 , 香油
作法:
鲤鱼洗净掏空,在鱼体两侧打上花刀,葱切段,姜切片,上火,放入油,烧到六成热时,放鱼,出水后取出,再将油烧到八成热,放入鱼再炸一次,取出滤干油 。
上火,加油,将葱 , 姜煸出香味后去掉,入甜酱略炒,加入酱油,料酒,盐味精,白糖和水 , 把鱼放入烧20分钟 , 中间将鱼翻动2到3次,使鱼肉均匀入味 。待汁少时,放在大火上,将汁全部收浓,淋入香油,即可 。
本品为山东风味,口味咸鲜,酱香浓郁,色泽红,作时注意使鱼将汁吸入体内,炸时一定要使鱼中的流离水多一些为好 。
九、番茄汁鱼
原料:草鱼一条、大个番茄2-3个、火锅底料1小袋、姜、花椒、盐、糖少许 。
准备:将鱼片成肉片、番茄切片、姜切丝备用 。
做法:锅中放油少许 , 七成热时放花椒炸出香味 , 放番茄、火锅底料、姜略为翻炒 , 放入鱼头鱼骨 , 加水适量 , 以淹没鱼头为准;大火烧开后约三分钟放入鱼片 , 加盐、糖适量烧开后转小火慢慢入味,约10分钟转大火收汁,装盘既可 。特点:番茄味浓,肉细嫩,色香味具佳 。
十、烧扒皮鱼
原料:扒皮鱼若干条,葱、姜少许 , 醋、料酒各半勺 。
准备:扒皮鱼用盐腌1-2小时备用,葱、姜切丝 。
做法:
用油煎扒皮鱼,煎至两面发黄取出;
锅中放油少许,加葱、姜爆出香味;
将鱼放入锅里加水,以刚刚淹没鱼为准;开锅后加入醋、料酒转中小火,煮一会即可装盘 。
十一、蒜瓣黄鱼
材料:黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片 , 青蒜丝少许 。
调味料:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半 。
做法:
黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分;
锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用 。