老人脚消肿的最快方法（老年人脚肿或许很常见 ， 但这3个原因和应对方法）
众所周知 ， 人一上了年纪 ， 身体多多少少会有毛病出现 。脚肿是老年人容易遇到的情况 ， 有碍于日常活动 。老人脚肿的原因有很多 ， 根据不同的诱因 ， 祛除水肿的方法亦有所不同 ， 找准方法才能达到快速消肿的目的 。百思特网
老人脚消肿 ， 可能是什么原因引起的？要怎么办？
1、营养性脚肿是由体内营养物质的匮乏所致 。如果老年人在饮食没有摄取足量的营养物质 ， 比如优质蛋白质 ， 进而削弱消化功能水平 ， 而引发脚肿 。针对百思特网这一类型的脚肿 ， 营养物质的足量补充是解决问题的根本 。




饮食上除了做到“合理膳食、均衡饮食”之外 ， 还可以多摄入一些有利于促进水分循环的食物 ， 比如薏仁、冬瓜、红豆、芹菜等等 ， 有利于利尿消肿 。并且 ， 还需避免钠盐的大量摄入 ， 否则会扰乱体内的钠钾平衡而致肿胀加剧 。
2、下腔静脉回流不畅也可能引发脚肿,主要是下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所导致 ， 一般表现为单侧脚肿 。可通过利尿剂进行快速的消肿处理 。饮食上也要严加配合 ， 避免钠盐的超量摄入 ， 还可进行足部按摩、泡脚等 ， 均有利于足部的血液循环 ， 促进肿胀消除 。




3、老年脚肿还可能是某些疾病所致 ， 比如心脏病、肾炎、高血压等等 。随着老人年龄的增长 ， 身体各方面的机能会有所减退 ， 心肝肾功能的减退最为明显 ， 进而导致血管通透性的提高 ， 水分容易积聚于组织间隙 ， 进而引发脚肿 。
由心肝肾疾病引发的水肿 ， 可在医生指导下服用相关药物来去除肿胀 。如果是高血压患者 ， 可应用利尿剂 ， 因为利尿剂本身具有降血压作用 ， 能起到双重作用 。但利尿剂会降低老年人体内钾的作用 ， 所以在应用的同时 ， 还需兼顾到钾元素的补充 。




总之 ， 老年人脚肿现象十分多见 ， 预防脚肿也成了老年人的重要工作 。预防措施可以从饮食、运动、定期检查等多方面同时兼顾 ， 以此来保障老人的身体健康 。同时积极寻找脚肿原因百思特网 ， 并及时对因处理 ， 从根本上解决脚肿问题 。

【老人脚消肿的最快方法|老年人脚肿或许很常见，但这3个原因和应对方法】

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