实用的暑假计划汇总十篇( 二 ) 「问人人知识网」

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉使体能更充沛耐力更强爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1. 早晨.：跑步路程20xx米；
2. 上午：仰卧起坐30个
3. 下午：跑步路程20xx米。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟以做作业为主
3.其它：每天学习20分钟；
4.上网收集学习资料强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；
6.课外阅读：每天读一篇；
7.日记每周一篇；
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
暑假计划篇5暑假到了就意味着快乐来了。但是在享受暑假给我们带了这快乐的时候千万不要忘了给自己制定一个好的暑假计划。因为一个好的暑假计划不但能使我们的暑假过得更充实更合理还对我们以后的学习生活有不少的帮助。好了。闲话不多说大家快来看看我的暑假计划吧！
首先我每天早上不宜太晚起床控制在7:30到8:00左右。其后我会起床写一篇作文。到了8:30我就要刷牙洗脸然后吃早饭啦！一般我会10:00再开始早间的学习但如果是上课的几天我就会9:30就开始学习。早间学习一小时后我将会休息一会儿内容来自而后玩一会电脑我一天的玩电脑时间一般是30至40分钟如果上课就只能玩20至30分钟。其后便要吃午饭喽。
吃完午饭我有足够的休息时间有时我还会弹会儿琴。到了3:00我便开始学习一直学习到4:00为止。如果我之前没有弹古筝过一会我就要弹了。可不能拖到晚上影响他人的休息。当然我也会看一会电视有时是动画片有时是世界杯。有的时候我们还要在5:30洗澡。
6:00的钟声意味着晚饭的到来。在空调房里悠悠闲闲地吃晚饭那可是一件大好事。晚饭后我基本上是自由的只要读20分钟的英语即可。
但如果要上奥数奥语课我可就没这么舒服了除了早上的变化不大中午12:30我就要乘妈妈的车赶到祁家桥去上学。直到快7:00我才能回家那时我早已是饥肠辘辘了。晚上我还要完成奥数n道难题、默奥语超难背的古诗词。但我也学到了别人没有学到的知识。
晚上我不能太晚睡觉一般9:30至10:00睡觉就差不多了待到明天又是一个新的开始……
这就是我大致的暑假计划其实我每天也有一个详细的安排然后再按这个安排来完成我的一天。你们觉得我的暑假计划合理吗？
暑假计划篇6一、指导思想：
紧紧围绕我校大学生的培养目标,着眼于学校学生人才培养体系和人格培育体系建设,通过组织开展丰富多彩,富有实效的社会实践活动,进一步激发我校青年学生成长进步,奋发进取的主动性,积极性和创造性,提高我校大学生的社会适应能力和社会竞争力,增强社会责任感。