减肥的妹子一定知道左旋肉碱是什么 ， 据说它是可以促进人们减肥的 。左旋肉碱 ， 又称为L-肉碱 ， 是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸 ， 其主要来源是红色肉类 ， 对人体没有毒副作用 。左旋肉碱是人体可以自己在体内合成的物质 ， 也可以通过饮食摄入 ， 但是日常食物中含有5-100mg的左旋肉碱 ， 但是人体一般只能吸收50mg左右 ， 素食者摄入的更少 。绝大多数的补充左旋肉碱都是外源性补充 ， 也就是服用左旋肉碱制剂 。那么左旋肉碱哪款效果最好？一起来看下 。
1、EB
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量比其他同类的产品大 ， 而且是液体的吃起来比较方便 ， 包装小巧玲珑 ， 绝对是性价比之王 。
2、康比特
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男女通用 ， 减肥效果显著 ， 不属于药品 ， 是保健品类型 。
3、GNC
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主要是控制食欲的能力比较强 ， 是需要空腹使用 ， 加快新陈代谢 ， 在国外比较受欢迎 。
4、muscletech
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燃脂和分解脂肪能力都比较强 ， 属于液体饮料 ， 高纯度的左旋配方 ， 值得一试 。
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5、蒂芬妮
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虽然是左旋肉碱 ， 但是产品形式和以往不同 ， 是泡腾片的样子 ， 吃起来比较方便 。
6、ProSupps
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有燃烧脂肪的功效 ， 和其他的药状不同 ， 它是饮品型的 ， 而且一大瓶可以吃一百次左右 ， 但是价格比较贵 。
7、Nutrend
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具有饱腹的功能 ， 吃过以后不会感觉太饿 ， 主要是补充营养能量 ， 帮助保持身体完美的线条 。
8、健乐多
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主打减肥招牌 ， 配合运动的话效果会更好一些 ， 一瓶量比较多 ， 性价比挺高.

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