吃鸡蛋可以补钙吗?

【吃鸡蛋可以补钙吗?】

吃鸡蛋可以补钙吗?

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吃鸡蛋补钙吗 吃鸡蛋补不补钙 吃鸡蛋可以补钙 。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等 。鸡蛋还富含钙、磷、铁等矿物质,能为人体提供丰富的营养 。所以缺钙的宝宝可以适量吃鸡蛋来补充体内的钙 。