脑力开发|专业的智力训练方法

脑力开发（专业的智力训练方法）
日本脑力开发权威林成之博士根据多年研究，整理了7个锻炼孩子大脑潜能的方法，让父母在日常生活中就能激发孩子的大脑功能全面运作，不但能够有效提高孩子的判断力和理解力，还可以提升思考力与创造力！

0~3岁是发展大脑本能的关键时期，也是打造长大之后大脑活跃的基础。我们可以发现，在这个期间内的孩子，他的行为举止，都是自己本能想要去做的，意识里没有父母要求我去做什么。所以这时发展孩子的大脑本能最有效果。

在孩子3~7岁的阶段，就可以逐步的培养孩子脑部智力了。智力不是一成不变的，有很强的可塑性。如果家长能够开发好孩子的智力，将来的成就一定是非常可观的。因此这几个阶段是锻炼大脑潜能的转折点，孩子将来能百思特网否有出息，关键时期要抓好。

一、10个开发儿童大脑潜能的方法
1.保持充足的睡眠
拥有好的睡眠是保证大脑发育的基本。英国伦敦大学的研究表明：如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。尤其对于孩子来说，白天已经浪费了大部分的精力，如果孩子睡眠时间不足，大脑得不到休息，在智商智力等方面都会发育的比较慢。

2.培养对事物感兴趣与喜爱的能力
想要刺激大脑发展，一定要让孩子有兴趣。促进大脑发育，兴趣是最好的老师，家长要善于发现孩子的特长，并鼓励孩子向深度发展。可以给孩子报各种兴趣班，比如舞蹈、游泳、跆拳道等，报班时应当以玩乐、游戏为主，不要硬逼着孩子学习，以免让孩子产生排斥心理。

3.玩脑力游戏
脑力游戏是开发智力的最好的方式之一。在游戏过程中孩子需要开动脑筋，得出结论，从而提高智力水平。并且游戏的种类多样，能够从各个方面同时开展智力。例如：数独、猜谜、成语接龙等。

4.合理饮食
饮食不止关乎孩子的身体健康成长，同样饮食习惯还会影响孩子的智力。如果食物中钠的含量过高，脑细胞就会进入长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。对待儿童，家长尽量选择含营养丰富的食材。

5.思维动作训练
思维上的动作训练也可以对智力有很好的影响。生活中家长可以和孩子一起做动作游戏、比如肢体和语言相反，家长说：“向左看，”孩子就做出与之相反的动作。可以很好的锻炼孩子的反应能力。

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6.培养科学思维
思维是智力活动的中心，也是智力结构的中心，其实生活中的每件小事都存在科学道理。孩子从小就有科学思维，用科学的角度看待问题，将来孩子的头脑会更聪明。

7.让孩子社交
有研究表明，孩子之间交流越多，沟通得越好，脑部越活跃。不仅情商高，智商也高。对于比较善于交际的人而言，沟通交流的机会多，就越聪明。所以，父母一定要鼓励孩子去社交交朋友，但不要只是没有意义的聊天，好的交谈是有助于孩子发展的。

对于开发孩子的脑部思维。所以我会选择既能对孩子有效果，孩子也喜欢的方式。结合经验给孩子选择培养孩子脑力的书，今天给大家推荐《脑力修炼手册》。对孩子脑力开发有很好的效果。

这本书是由美国国家地理重磅推出的，一款儿童版脑力修炼手册。相比其他书籍，这套书的知识含量非常丰富，并且书中有500解谜有习题，这本书的作者是国外知名专家史蒂芬.华伦.德利马创作的。她的作品曾多次出现在《大众科学》、《美国儿童版国家地理》、《超科学》等杂志上。深受众多儿童读者的喜爱。