年轻妈妈育儿的11个常见问题怎么写？( 二 )

补充维生素d的常用办法是给小儿服用鱼肝油，给小儿喝桔汁则可补充维生素c 。
5.小儿何时开始出牙？
小儿乳牙共二十个，约六个月开始出牙，至2--2.5岁出齐。小儿出牙时间差异比较大，有些早至4个月，而有些却迟至10个月左右，都属正常情况。二岁以内小儿乳牙总数大约等于月龄减4--6，例如14个月小儿出牙8--10个。
6.如何预防婴儿患缺铁性贫血？
缺铁性贫血是由于膳食中铁摄入量不足引起的。贫血的'婴儿有面色苍白，注意力不集中，易疲乏，和生长迟缓等表现。近年的研究还发现，缺铁性贫血对婴儿的智力发育也有不良的影响。出生时婴儿的体内储存有丰富的铁，加之从母乳中得到的铁可以满足宝宝头四个月的铁需要。但四个月以后，必须有规律地给孩子添加一些含铁丰富的食物，比如每日给婴儿添加1--2个蛋黄，每周二次在婴儿辅食中加入肝泥。可以大大减少贫血的发生。若同时摄入含维生素c较多的菜汤或果汁，可促进铁的吸收。
7.如何预防婴幼儿患佝偻病？
佝偻病俗称“软骨病”，是由于维生素d缺乏使钙磷摄入不足所致。人体可以从食物中获得维生素d，但大多数食物中含量较低，不够用，人体主要靠阳光中的紫外线照射皮肤合成维生素d，因此，当从食物中摄入的维生素d较少，晒太阳太少，小儿就会患佝偻病。
预防佝偻病要注意以下措施：
1)提倡母乳喂孩子，并及时添加富含维生素d及钙磷比例适当的辅食；
2)多晒太阳，平时每天户外活动在一小时以上；
3)对体弱儿或在冬春季，户外活动受限制时，可在医生的指导下补充鱼肝油和维生素d 。
8.如何让宝宝睡好觉？
许多年轻的父母经常询问“如何让宝宝安安静静睡觉？”这的确是所有父母都关心的问题。以下是一些简怀孕前最关心的8个方面牛奶喂养常犯四大错误·男性生殖力冬季最强？·那英毛阿敏新自主式母亲·宝宝有泪总轻弹(组图)·唐朝孙思邈怀胎十月建议·女性警惕哪些不适症状·单身妈妈如何摆好性爱位置单而有效的措施：让孩子吃饱十分重要；睡前洗个热水澡有助于孩子入睡；让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等；给孩子一个与白天不同的利于入睡的环境。如关掉电视机，收音机，减弱室内光线及尽量减少嘈音；保持室内温度在19--21摄氏度等。需要注意的是，在出生后的最初几个月，婴儿的睡眠时间是没有规律的。
9.怎样让孩子安全睡觉？
婴儿睡觉应采取仰卧位。其他体位只有在医生的指导时才能使用。此外，为使孩子睡眠时安全，还要注意以下几点：二岁以前，不要让孩子用枕头睡觉，枕头有时可使孩子窒息；不要使用塑料床单；不要给婴儿盖太多或太厚的被子，让孩子太热不好，甚至有危险；还要使用安全婴儿床。