蚝油|蚝油对甲状腺结节有影响吗( 二 )
虽然蚝油的主要用途是提神,但其含盐量并不低。许多人每次做饭都要放一汤匙蚝油。此外,他们还会添加盐、酱油和其他含盐调味品。这样一来,一碗菜的含盐量就比较高了。因此,建议高血压患者烹饪时不要放蚝油。
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