苹果手机系统升级很卡怎么办？谢谢你的邀请！这个问题可以分为两个部分：一是系统为什么会卡住，二是能否刷回原来的系统。
【ios刚更新完重新索引 苹果手机更新不了系统ios13】卡死问题：手机系统升级后卡死耗电。此症状由一个原因引起，即蓄电池老化。苹果在ios11以上的系统中增加了自动降频功能，即在系统检测到手机电池效率低（即电池老化）后，采用降频方式保证用户的安全，以防止高频工作对电池造成压力，威胁用户安全。
解决方法：更换新电池可以解决卡滞问题。
至于原来的系统是否可以刷回，IOS系统不支持降级，所以问题的根本解决办法是更换新电池，适应新系统。
ios系统升级之后文件会丢失吗？每次升级IOS系统，索引都会再做一次，所以我觉得耗电比较大，有可能索引会完成。解决方案：重启设备，重启设备，升级IOS 10系统后，可以考虑不立即使用。你可以先关掉iPhone，然后再重启，这样可以缓解耗电问题。长按电源按钮几秒钟，就会出现关机按钮，选择关机，过一会儿再开机。

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