怀孕多久想吐(一招辨别怀没怀孕)( 二 ) 闺蜜这几天有些焦虑

如果近段时间有怀孕可能，一定不要轻易吃感冒药，尤其是本身就在备孕的女性，一定要先查一查自己是否怀孕。
3）嗅觉敏感、食欲改变
有些女性怀孕后会突然对气味变得很敏感，可能别人都没有闻到出现什么异味，但你却能感觉到。
而且，准妈妈还可能出现口味改变的现象，最常见的就是突然喜欢吃酸的。

文章图片

4）乳房胀痛
怀孕与月经来潮的症状很像，会出现乳房胀痛不适的感觉，碰一下都会很疼。如果在备孕，不妨检验一下。
5）尿频或便秘
如果突然发现自己尿频，爱去厕所，且有些便秘，也可能是早孕反应，因为子宫增大会对膀胱和直肠产生一定压迫。
6）恶心、呕吐
怀孕后女性不仅对气味敏感，有时只是闻到一股味道也会犯恶心，甚至呕吐。
而且，这种症状多发于早上起床刷牙，或快到午饭感觉肚子饿之时。

文章图片

7）分泌物增多
怀孕后由于身体激素水平升高，因此分泌物也会有所增加，这是一种比较明显的变化。
无需过于担忧，只要注意卫生情况，勤换内裤就可以了。

文章图片

发现自己怀孕后应该注意什么？1）开始学习孕产知识
决定整个孕期过得怎么样以及胎儿生长发育的，要数孕妈自身的心情了。
为了尽量解除心理负担，孕妇要开始学习孕产知识，以增强战胜妊娠反应和生产的信心。
当然，与此同时，家属尤其是丈夫，要尽量给孕妇营造舒适的环境，解除她的各种思想顾虑。
2）注意饮食
由于早孕反应，准妈妈的食欲会减退，因此饮食要注意色香味俱全。
另外，尽量少食多餐，根据自己的口味吃东西，除此之外还要多多喝水，多吃富含维生素B1和纤维素的食物，缓解便秘。

文章图片

3）适当运动
尽管孕初期恶心呕吐，易感疲劳，需要休息，但也不要整日卧床，否则早孕反应会变得越来越严重。
此时应该适当进行一些轻缓的活动，比如孕妇瑜伽、孕妇保健操，或去室外散步等等。
4）不要过度劳累
如果只是轻度妊娠反应，是不影响正常生活和工作的，但也要注意避免过度劳累。
如果妊娠反应比较重，则应该尽量休息，减少不必要的消耗。
当然，早孕反应只会持续一段时间，等到进入孕中期就会慢慢消失并逐渐适应。因此最重要的是保持愉快心态，这也能一定程度上缓解不适感受。