通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)

通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

又到了饭饭固定节目:翻旧照 , 做美食 , 今日到站——海南 。
一提到海南 , 就让人联想到一望无际的大海、排列整齐的椰树 , 吃不完的热带水果、海鲜……
还有最最最重要的清补凉 , 毕竟海南人闷热的夏天 , 一半的清凉 , 都是它带来的 , 吃过一次就让人一直念念不忘 。
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

海南的清补凉 , 是把所有能让人舒服的夏日食材都放在一个碗里 , 红的绿的 , 爽的脆的 , 弹的糯的 , 一碗装下了夏天的所有快乐 。
喝一口 , 各种食材不同的口感在口腔中炸开 , 椰奶从口腔中溜进喉咙 ,一瞬间置身海岛 , 椰林树影 , 有微风拂面 , 暑意顿消 。
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

不难怪之前大火的101女孩吴宣仪 , 跟人推荐家乡美食时 , 第一个就提到了清补凉 。
Q弹的西米、煮得软糯沙沙红豆绿豆、略带嚼劲的冬瓜薏、酸酸甜甜的水果和果干、软滑的椰肉…全部浸泡在醇香的椰汁里 , 让人欲罢不能 。
赶紧戳视频 , 收下这份夏日清凉 。
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

点击蓝字查看做法视频:清补凉
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

西瓜、冬瓜薏、红豆、绿豆
通心粉、椰肉、西米、花生
葡萄干、椰丝、椰浆、红枣
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

红豆绿豆小火焖煮30分钟 。
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

通心粉:小火焖煮10-15分钟 , 西米:大火15分钟关火焖15分钟 , 冬瓜薏:大火15分钟关火焖15分钟 , 冬瓜薏和芋圆基本是一个东西 。
通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)
文章图片

清补凉里最核心的风味就是椰子了 , 椰青喝掉 , 只要嫩嫩的椰肉 。

通心粉煮多久才算熟(通心粉糖水要煮多久)