生完宝宝多久来月经(生完宝宝没来月经会不会怀孕)( 二 ) 前排网友：A：一般产后多久来「问人人知识网」

产后大姨妈少的可怜，第一天跟以前第五天似的。

哎，生个娃毛病贼多！

其实吧，产后第一次来大姨妈是容易出现量比较多的情况，只要持续时间跟之前差不多，就不用太担心。

但如果是月经量超级多，一小时卫生棉就满溢了，持续时间延长，或者是妈妈出现贫血的现象，就需要提高警惕了。

而产后大姨妈特别少，每次就只有一点点的情形，可能是产后虚弱、手术后炎症、手术中子宫内膜受损引起的，最好去医院检查确诊。

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产后大姨妈不规律，正常吗？

前两天群里有人提到，自己产后大姨妈一点都不规律，半个月来一次、两个月来一次，这在以前没有过，很想知道这是不是正常的？

产后身体各激素水平的恢复需要一段时间，在这段时间里，偶尔的月经不规律不用太担心，妞们留心观察着就好。

但如果是连续几个月都出现月经周期过短或过长（比28天的月经周期前后相差超过一周）的情况，那就需要去医院检查看是怀孕了，还是其他原因导致的。

生完孩子就不痛经了？

有人说生完孩子就不痛经了，事实真的如此吗？这个因人而异。

有的妞生孩子前痛经超级严重，但生完孩子就好了，这可能就属于那种纯粹的痛经，没有其他毛病，比如说妇科病、生殖器官疾病的情形。

有的妞生完孩子还是痛经，甚至还有加重的，那可能是疾病引起的，比如说子宫内膜异位、剖宫产切口问题所致等，需要及时看医生。

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产后大姨妈怎么调理？

虽然有关产后大姨妈的问题一箩筐，但妞们只要在平时做到以下几点，就能减少问题的发生！

营养是关键。产后妈妈哺乳、带娃，身体的消耗都很大，如果不注意营养补充，雌激素合成就会受到影响，自然就影响月经了。所以呢，妞们要注意保证营养均衡，同时重点补充宝宝生长发育所需钙质、DHA、维生素等。

运动不可少。产后适量的运动，能够调节大脑激发和抑制激素的功能，有助于大姨妈复潮哦。妞们可以根据自己身体恢复情况选择合适的运动方式，比如散步、产后瑜伽等。

睡眠要保证。好的睡眠，对于大姨妈的稳定功不可没。妞们在照顾宝宝的同时，千万记得抓紧时间休息。

保持好心情。拥有好的心情，产后身体功能恢复就好了一半。所以，妞们时刻谨记保持好的心情，当然了，家人也要多多配合啦。