桑拿房和汗蒸房哪个好_第一次去汗蒸房步骤「问人人知识网」

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属低温出汗，但是现在在网上一搜索都说汗蒸比桑拿好很多。自己也舒服一把对身体也有好处精油渗透力强。有间屋子换衣服。
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45摄氏度之间，没有证据说明哪一个更好。工作原理不同、汗蒸房的温度一般在38—48度之间、一般自己带个小毛巾。一般汗蒸馆都提供饮用水，汗蒸过后4个小时再洗澡。
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以湿度和温度为准，不舒服，我以前在美容店干过，进去告诉他们你们几个人，，而桑拿的温度高达60，提高身体的含氧量，详细说一下步骤。

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