头发多久洗一次(洗头发掉多少头发算正常) 确定每根头发的正确洗涤频率

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【头发多久洗一次(洗头发掉多少头发算正常)】确定每根头发的正确洗涤频率是确保最佳清洁的关键问题，因为这不仅会影响头发的外观，更重要的是影响头发的健康。专家指出，头发应该“在需要时”洗，这需要知道如何很好地识别需求。虽然这取决于每种类型和生活方式，但一些研究得出结论，最令人满意的频率是每周 5 或 6 次。专家们坚持揭开“过度清洁”概念的神秘面纱，认为头发洗得越多，头发脱落的就越多。“如果您使用正确的产品，每天洗头应该不是问题。这一切都取决于每种头发的特殊性。伊斯丁的医疗营销经理季光壮说，通常通常表明油性头发应该比干发更频繁地洗头。

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传统上有人说过度清洁头发会消除头皮的天然保护屏障，相反，稍微清洁会影响您的健康，因为会积累更多的油脂、灰尘或污染颗粒。这就是为什么季光壮认为有必要明确“与“过度清洁”相关的担忧在客观和主观上都是没有根据的。“在同年的一份出版物中，观察了每周洗头 5-6 以后如何达到对头发和头皮状况的满意程度， ”皮肤科医生说。根据季光壮的说法，其他研究也得出结论，较高的洗涤频率“比较低的洗涤频率更有益且更可取，从而增强了过度清洁的神秘感” 。同样，佩德罗哈恩集团首都毛发学院和移植部门的皮肤科医生露吉尔说， “建议每 24-48 小时洗一次头发，以保持适当的头皮卫生。” 该指南仅适用于非常脆弱或因热处理、漂白或其他化学物质而受损的头发，或因洗发水引起的敏感和易激发头皮的情况，“在这种情况下，我们建议降低洗涤频率，每周 2 到 3 次” 。
污垢的影响
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污垢对头发的影响会增加头发的干燥度、光泽度、开放的角质层和毛躁。如污染或污染物颗粒外部因素可导致毛发的改变，即使导致头发损失，“无忘自然剥落或继发于头皮的特定的疾病，例如银屑病或脂溢性皮炎，等等，或生产的多余的脂肪。某些细菌的增殖会加剧这种情况，这些细菌会加剧这种头发脏兮兮的感觉， ”加雷说。季光壮补充说，头发上的污垢会使头发干结块，从而导致光泽和运动减少。这位皮肤科医生解释说，在使用与水混合的洗发水进行洗涤时，表面活性剂成分会动员污垢和积累的脂肪，以便通过冲洗将它们从头皮和头发上去除。根据皮肤科医生的说法，结论是头发应该在“要求”时清洗，也就是说，根据每个病例的需要调整头发卫生，最重要的是，避免使用腐蚀性产品或损害头发的产品皮革头皮。