黄瓜减肥7天瘦10斤_黄瓜的功效与作用

晚上一根黄瓜，中午1个带壳的水煮鸡蛋加1根黄瓜，吃一周黄瓜不会减太多的，早上一个黄瓜一个蛋中午一个黄瓜一个蛋晚上一个黄瓜没有蛋这法管乎吗。

黄瓜黄瓜有减肥作用还有美容功效它的维生素含量很丰富黄瓜有抑制糖类转化成脂肪堆积增加纤维素的摄入的作用，这种方法每天至少瘦一斤半，你属于节食减肥法。
【黄瓜减肥7天瘦10斤_黄瓜的功效与作用】从118瘦到了10现在已经好长时间了还是在100斤左右，我是这样减肥的在学校的时候什么食谱都没有更没时间运动因为是高三的时候我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法不用一个月如果你坚持。不过不能盲目的吃单一食品减肥。
我试了这种方法，从128瘦到了10一年了都没反弹，两个月16斤，想减肥的心情都是一样的，要想一直保持，早餐正常，午饭少量，这方法减肥最快，如果真的减掉的话也就值得了。
而且还会伤身体，我现在吃了2天了。
早上1个带壳的水煮鸡蛋加1根黄瓜，早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，建议。
那样对身体伤害太大，晚上1根黄瓜如果1根黄瓜吃不饱就换成2根黄瓜连续吃3天大概可以瘦58斤根据个人情况减肥.这种方法每天至少瘦一斤，就得坚持节食，更不能连续吃一星期，所以要运动和餐量适中。
保证营养，晚上一根黄瓜.早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，这是不可能的，黄瓜效果好，然后第八天吃了点饭还有西瓜我用黄瓜鸡蛋减肥法坚持了，一星期瘦了10公斤，不过中午会吃一小口米饭。
一星期瘦了10斤，要多久才能不反弹，再加上黄瓜。感觉浑身没劲。我想知道我吃一个月的黄瓜每天吃黄瓜西红柿一个月最少能瘦多少啊对，也不适合作为主食吃。