发芽的土豆还能吃吗

发芽的土豆不能吃 。发芽的土豆 , 在芽孔周围会产生一种神经毒素 , 即龙葵素 。这类毒素进入人体后就会造成我们胃肠道不适 , 轻则腹泻、呕吐 , 重则影响心脑血管 , 严重的话会危及生命 。
【发芽的土豆还能吃吗】发芽的土豆还能吃吗
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食用价值:
土豆中含有大量的淀粉 , 蛋白质 , b族维生素 , 维生素C等营养物质 , 有健脾利湿 , 和中养胃 , 促进脾胃的消化功效 。土豆含有大量的膳食纤维 , 能宽肠通便 , 有助于机体及时排泄代谢毒素 , 防止便秘 , 预防肠道疾病的发生 。
土豆中的钾能取代人体内的钠 , 同时能将钠排出体外 , 有利于高血压和肾炎水肿患者的康复 。土豆是一种酸碱性蔬菜 , 有利于人体酸碱平衡 , 能中和体内代谢后产生的酸性物质 , 有一定的美容和抗衰老作用 。
发芽的土豆还能吃吗
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土豆储存小技巧:
1、禁止暴晒
土豆洗后一定要禁止放在太阳底下暴晒 , 如果暴晒土豆会容易变质腐烂 , 甚至土豆会变绿 , 这也是不能够食用的 , 土豆应该放在阴凉通风处或者干燥处保存 。
2、禁止潮湿
如果空气中湿气太大、通风不畅 , 很容易会有霉变的情况发生 。
3、忌高温
如果储存的地方温度太高 , 土豆会更快地生根发芽 , 但如果温度太低 , 土豆也很容易有冻伤的情况发生 , 因此土豆最好放在一些较为通风、清凉的地方 , 储存前要尽量把受潮、受伤的土豆挑出来 , 否则会有传染的情况发生 。