吃芦笋|吃芦笋小便有异味正常吗( 二 )
6、芦笋中维生素C的含量也很丰富,所以在日常生活中多吃芦笋还可以有效帮助吸收其中的营养成分,增强人体的抵抗力和免疫力,抵抗外界细菌病毒的侵袭,从而你有一个强大的免疫系统。
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