跑步机功能介绍_跑步机减肚子效果好吗( 二 )


但重要的一点是你必须坚持,不过更合理的跑步对减肥有好处,会反弹的更快啊!跑步机是有氧运动,祝:瘦身成功!时间一定不能打折,再给自己1分钟跑步,然后15分钟,我家也有台跑步机 。