《跳短绳》教学设计怎么写?( 二 )


重点:双手正摇并脚跳
难点:上下肢协调配合 教学过程:
一、开始部分
(一)常规内容
组织:师生问好 , 宣布学习内容
形式:四列横队
要求:精神饱满 , 体委整队报告出勤人数
二、准备部分 徒手跟着节奏跳 , 让学生一边拍手一边跳
组织:教师巡视指导
形式:四列体操队形 要求:跳得要有节奏感
三、基本部分
(一)单摇并脚跳
动作方法:两手握绳的两端 , 并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次 。
教学环节:
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法;
2、按节奏徒手模仿跳绳动作;
3、单手拿绳跳 , (左右手交替练习);
4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间;
5、并脚跳绳练习—时间;
6、优秀学生展示—时间;
7、并脚绳再次练习—时间;
四、游戏:并脚跳比赛
游戏方法:
1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多
2、一次性跳绳(失误为止)比多
游戏组织:体操队形
游戏要求:动作协调 , 速度快
五、结束部分
(一)放松;
组织:教师领做
形式:体操队形
要求:全身心放松
(二)小结本课师生再见 。

《跳短绳》教学设计怎么写?


一、指导思想
根据体育与健康课程标准的精神 , 从身体、心里、社会适应三维健康观及一年级学生年龄特点出发 , 充分考虑到该年龄段学生的自控能力与认知能力 。 , 以及所具有的好玩、好动、好思考、学习积极性高等特点 。坚持“一学生发展为本”的教育理念 , 充分发挥学生的主体作用 , 调动学生学习的`积极性以及动手动脑的能力 , 正确处理好教、学、练、到的关系 , 使其具有主动、积极乐观向上的态度和积极探索、创新、与他人合作的意识 , 寓德于体育之中 , 使学生得到全面发展 。
二、教材选择
跳短绳是一项简单易行的大众性健身运动 。跳短绳强调身体各部位协调配合 , 特别是手脑协作 。对于促进心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展 , 增强腿部力量和弹跳力 , 调高身体灵活性、协调性和耐力素质有较好的效果 , 同时还可以培养学生克服困难、团结协作的精神 。
三、教学目标
1、复习跳短绳并脚跳 , 初步学练体会二人合作一带一并脚条的动作要领 , 使百分之五十左右的学生能够基本完成 。