双目诗词双目|诗词|_问人人知识网

“双目一心知”出自哪首诗词呢？江城子（春节将至，缅怀先妻而作）（步苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》原韵律）廿年卿我历沧茫。
独思量，曷能忘。
咫尺孤茔，寂寞忒凄凉。
幽梦相逢何敢识，头似雪，鬓如霜。
故园神会汝临乡。
倚南窗，懒梳妆。
双目传情，难忍泪成行。
自晓肝肠将断日，寒冷月，照坟冈。
贺万官癸巳年腊月二十二日夜，难以入眠，辗转反侧，辄起裸身而作此词，聊慰焦心。
略表挚意。
保护眼睛的古代诗歌展开全部保护眼睛的古代诗歌：三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。
从今惜取观书眼，长看天西万叠青。
【陆游高秋亭】飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。
不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。
【王安石登飞来峰‘《眼暗》——唐·白居易早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。
眼损不知都自取，病成方悟欲如何。
夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。
千药万方治不得，唯应闭目学头陀。
《病眼花》——唐·白居易头风目眩乘衰老，只有增加岂有瘳。
花发眼中犹足怪，柳生肘上亦须休。
大窠罗绮看才辨，小字文书见便愁。
必若不能分黑白，却应无悔复无尤。
《眼病》二首——唐·白居易散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。
纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。
僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。
两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。
眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。
医师尽劝先停酒，道侣多教早罢官。
案上谩铺龙树论，盒中虚捻决明丸。
人间方药应无益，争得金篦试刮看。
附录：保护眼睛的小方法：方法一：按眼+熨目早上醒后不要过早起来，待在床上的三分钟，这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。
熨目法：先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球及周围。
远处眺望是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物，民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法，远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。
方法二：中午小休+指压按摩经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。
中午适宜休息午睡下，可缓解人体紧张状态，舒缓眼部疲劳。
午睡前，不妨做做指压按摩，对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。
1、揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。
2、按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。
方法三：下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操进入下午4—5点，电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰，此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。
那么吃什么对眼睛好呢？推荐给大家菊花蜜饮试试。
配方：准备菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
提神过后，顺便做简便的缓解疲劳护眼操，舒展一下肌体，准备投入最后的冲刺。
步骤如下：1、刮眼眶：以双手食指第二节桡侧面刮眼眶，自上而下为一圈，轮刮上下一圈计四拍，共100次。
2、眼球按摩：仔细清洗双手，双目轻闭，眼球呈下视状态。
用食指和中指指腹置于上眼皮上端，指背贴着上缘眶，食、中指交替按压眼球上边缘。
也可用手掌的下端，即近关节处，以上眶缘作支撑，轻压于眼球角膜的上缘上端，并由外向内侧作旋转揉压。
每次时间最好不要少于8分钟，摩目完再向远处眺望一小会，效果会更好。

双目 诗词

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