正能量读后感1000字怎么写?( 四 )


然后,为我量身定做的`第四章出现了 。对我来讲,也是最重要的一章 。因为我本身是一个很容易让快乐的血液像动脉血一样,瞬间流遍全身,所以如何保持快乐比快乐本身更重要 。我会经常反思,我知道问题的根源在哪里,我只是做不到将旧的自己完全铲除,我也做不到瞬间塑造一个新的自己 。我需要力量,一个支撑我坚持改变自己不良习惯,塑造全新自己的力量 。这个力量,就是意志力 。
不得不承认,如果说我25岁的话,我的意志力只有5岁 。我完全抵御不了美食与舒适的诱惑,我只会反思,而不是监视自己的一举一动 。我习惯了成为习惯的俘虏,习惯了低效率的工作,习惯了晚睡——包括现在,我都还在坚持晚睡,习惯了各种阻碍我活的精彩的各种坏习惯:暴饮暴食,不注意锻炼,各种拖延症,等等 。而我的优点是反思,反思,不停的反思 。但是发现羊亡而不补牢才是全天下最愚蠢的做法,而我居然一不小心愚蠢了这么多年 。
所有激励人的言语,听多了都没用了,像是听一个不太成功的传销老师讲课,确实能振奋人心,但有效期只有三分钟 。但这本书不一样,他会用“表现”原理告诉你该怎么做,你不用再只是通过简单的传销口号去控制自己的身体和行为,不是用自己的思想改变自己的行为,而是用自己的身体改变自己的思想 。这是一个有悖于我们常识的理论,也许我们暂时没办法接受,但是,当你的正能量被激发出来之后,你会发现自己的身体里蕴藏的巨大的精神力量,说不定你会被自己的正能量给吓到 。
让自己的身体用一个新习惯取代一个旧习惯,用早睡替代晚起,用早起替代晚眠,用蔬果代替荤食,用自行车代替汽车,用楼梯代替电梯,用高效工作代替低效耗时,用及时行动代替拖延症,用微笑代替面无表情,用平安礼仪代替随心所欲,最后达到用正能量代替负能量的终极目标 。
人生,终究会辉煌起来,从一个小小的改变开始 。

正能量读后感1000字怎么写?


本书由拥有“英国大众心理学传播第一教授”头衔的理查德·怀斯曼所著 。理查德·怀斯的心理学研究成果享誉国际,是英国媒体最常引用的心理学家 。
我一直对心理学方面的书籍有着挺浓厚的兴趣,虽然这些书籍能够为我带来什么实质性的意义 。心理学的知识是及其深奥的,因此也充满着神秘色彩,让人向往 。之前看过几本弗洛伊德的著作,也是从弗洛伊德那里感受到了心理学的深不可测 。之后一直就对心理学有着独特的喜爱 。读这本书其实是冲着这本书的名字来的 。所幸的是,这本书并没有让我失望,相反,这本书给了我很深的感受 。正能量虽然在科学上的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负 。但在此书中,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情 。