九寨沟阅读答案怎么写？( 四 )

关于高原反应
?九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶（此物可以在成都购买）。
?年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶 ( 可以成都购买 )。有高血压，冠心病，心脏病者前往九寨沟时要额外注意。
?九寨沟到黄龙，要翻过雪宝顶，最高海拔达到4000多米，应注意出现高原反应。此外九黄机场的海拔也比较高。
?出现高原反应，这时应减少活动量，卧床休息，或遵嘱用药。如入高原时发烧、咳嗽、不宜登山。另外，还可预备些强心、利尿、扩张心血管的药品，以及安眠药、晕车药等。旅行中请您注意多吃米食，多饮水或果汁饮料，多吃蔬菜，如水果、瘦肉、巧克力等含维生素、蛋白质和高热量的食物。
?抗高原反应的药：百服宁（控制高原反应引起的头痛），高原红景天（至少提前10天服用），也可以准备些西洋参片，嚼嚼，没事时用来强生健体，高原反应了可以缓解不适。
关于九寨沟民俗文化游
?乘车到扎如寺领略原始的藏传佛教—苯波教，欣赏藏式建筑；乘车到荷叶寨体会藏民族文化风情；乘车到树正寨选购极具藏羌民族特色的旅游纪念品。夜晚到各文化演出中心欣赏藏羌歌舞晚会。
?藏羌风情歌舞晚会，是一台能完整地代表九寨沟民族风情、展示九寨沟旅游文化的狂欢晚会，在沟外许多家宾馆都有举行。晚会上你还能品尝到具有藏羌特色的食品如烤全羊、青稞酒、酥油茶、奶茶等。藏羌风情歌舞晚会给九寨沟无与伦比的自然景观增添了更丰富的文化内涵，成为九寨沟独具魅力的人文景观，是九寨沟完整游程中不可缺少的组成部分。
关于藏族禁忌
?接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个啦字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
?藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
?敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。?吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
?喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
?禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
?行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。