有很多朋友对女孩子学什么武术比较适合.实用?很感兴趣,本篇文章综合一些观点给大家谈谈,同时也有女生学什么武术比较实用知识点可以一起了解,希望对各位有所帮助
1、女生适合学习哪些武术?
2、女孩子学什么武术比较适合.实用? 这几种可以试试
3、最适合女生学的武术
【女生学什么武术比较实用 女孩子学什么武术比较适合.实用?】4、女孩子适合练什么武术
女生适合学习哪些武术?
散打加擒拿柔术 。第一 , 跆拳道腿法犀利不假,但是只用腿最怕的就是无脑近身,而最不会打的人也知道无脑近身,所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜 。第二,传统武术不选择的原因是,第一现在十个教的九个是骗子 , 第二传统武术要求的整力,灵活,支撑,化力和炸力,点松紧身松紧,都需要大量的时间来训练,练得好的确强大又健身 , 问题是如果你不是特别爱好的话,那份辛苦你吃不了,而且回报周期不理想 。第三,为什么不选择拳击 , 女子防身术什么的,拳击的偏闪摇闪非常好,这点你要拿来用 。一般女子防身术就是坑人的,不要以为插眼踢裆就能防身,一切技术都需要力量速度反应力作支撑,一般女生的训练强度,根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力,踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的,只会让你死的更惨,这种防身教练我已经撵走一大批了,每次都是让我掐他脖子,然后他就晕了… 。第四,散打的优势,散打的很多技术就是出于传统,其拳腿技术作为防身基本够用,重点是作为弱势方,你学会摔法(非过顶摔)可以让你快速摆脱被缠抱的局面,如果被扑倒,那柔术基本功可以让你快速站起来 。力量不如对方,在不断的摆脱和逃跑中寻找机会才是重要的 。武术练的好不好,不是看会不会打 , 而是看会不会跑 。最后,器械,人不是猩猩 , 要懂得使用工具 。
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女孩子学什么武术比较适合.实用? 这几种可以试试
1、着重希望尽快掌握一定防身技能的,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制) , 其次是学咏春拳 。
2、理由:
一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材 。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定防身技术 , 发挥女子腿劲比手有力量的长处,树立自信,熟悉击打和对手相搏的感觉 , 又保持较好身材有好处 。
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