龙利鱼怎么做给宝宝吃:龙利鱼蒸鱼糕 材料: 龙利鱼适量、胡萝卜适量、鸡蛋2个、海苔少量
做法: 1、龙利鱼解冻之后,切成鱼片备用 。2、胡萝卜洗净去皮,先刨丝,在开水里焯一下 , 然后剁成胡萝卜末备用 。3、把蛋清和蛋黄分离,打在两个不同的碗里,它们各有不同作用 。4、准备料理机 , 先放入龙利鱼片,再放入蛋清液 。5、搅打成细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩,比肉馅好打的多) 。6、放入大碗里,继续用筷子搅拌起劲儿 。放入胡萝卜末,再放入海苔碎(海苔提前用辅食剪刀剪成碎末),如果宝宝满1周岁了,可以加一点点盐(1岁以内不加盐哦) , 用筷子搅拌均匀 。7、准备适合蒸的模具,什么形状都可以,先在模具上刷一层薄薄的油,方便蒸熟的时候脱模 。8、倒入搅拌均匀的鱼泥陷,用勺子或者刮刀抹平,轻轻在桌子上震两下,震出气泡 。9、锅里放冷水,水开后放入模具开始蒸,蒸8分钟左右开盖 , 刷上一层蛋黄液,盖盖继续蒸3-5分钟 。10、出锅后稍微晾一下,倒在案板上脱模 。
小贴士:适合10个月以上的宝宝食用 。
【儿童龙利鱼的做法 孩子龙利鱼的做法大全】
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