茼蒿的7种做法推荐
在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜 。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香 。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒 , 有“安心气,养脾胃 , 消痰饮 , 利肠胃"之功效 。那么,大家知道茼蒿怎么做好吃吗?下面我为你推荐茼蒿的7种做法 。
一、蚝油茼蒿的做法
1.材料
茼蒿1把,大蒜2瓣,蚝油0.25小匙,盐0.25小匙,鸡精0.125小匙,清水适量 。
2.做法
(1)茼蒿洗净整齐码放到盘内,大蒜切成末撒在茼蒿上;
(2)碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上;
(3)开火,待锅开后把茼蒿放入蒸锅内 , 大火蒸5分钟取出
二、清炒茼蒿菜的做法
1.材料
茼蒿400克,植物油40克 , 盐2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克 。
2.做法
(1)选用新鲜的嫩茼蒿菜 , 去根和杂质,清洗干净,沥干水;
(2)将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食 。
三、凉拌茼蒿的做法
1.材料
茼蒿250克 。
2.调料
香油10克,生抽10克,醋5克,芥末油5克,盐3克 , 味精3克,孜然5克,五香粉5克,白皮大蒜10克 。
3.做法
(1)将茼蒿择洗干净,切成段;
(2)将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可 。
四、茼蒿炒鸡蛋的做法
1.材料
茼蒿,鸡蛋,盐,蚝油 , 蒜瓣 。
2.做法
(1)茼蒿切段,锅内放清水,稍微热水焯一下盛出 。
(2)鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀,锅内放油 , 鸡蛋倒入炒成块后盛出 。
(3)锅内放油,炒香蒜瓣 , 加入焯过的茼蒿,炒绿后加入鸡蛋,放盐和耗油,翻炒均匀 。装盘即可 。
五、茼蒿炒肉的做法
1.材料
茼蒿 , 肉,盐 , 酱油,蒜末 。
2.做法
(1)茼蒿切段,肉切丝 。
(2)锅里放油加热 , 先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝 , 炒至肉变白色 。
(3)大火爆炒,然后放少许盐和酱油 , 最后撒上蒜末就可以出锅了 。
六、蒜蓉拌茼蒿的做法
1.材料
蒜蓉 , 茼蒿,花椒油,盐 , 醋,蒜末,芥末油 。
2.做法
(1)首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里 。
(2)切成小段后用花椒油,盐,醋 , 蒜末 , 芥末油拌匀 。
七、茼蒿煮肉片的做法
1.材料
茼蒿150克,瘦猪肉50克 , 鸡腿蘑(干)50克,
2.辅料
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