吃肉苁蓉的好处和坏处吃肉苁蓉的好处( 二 ) _苁蓉

肉苁蓉长期泡水喝对心脏有影响吗
肉苁蓉长期泡水喝对心脏没有很大影响，肉苁蓉是一种性质温和无毒副作用的中药菜。但是关于中药的保?。?主要是根据具体的实际情况选择好适应症，根据身体的健康状况，评估药物的保健效果不是盲目的，所以要在医嘱下食用。
拓展资料：
一、肉苁蓉的营养价值
1.肉苁蓉能壮阳补肾，有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度，缩短排便时间，明显的抑制大肠水分的吸收，能够大大促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.肉苁蓉能增强人体免疫功能，提高人体的免疫能力。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，能够增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.肉苁蓉能调节人体循环系统，保护缺血心肌，降低血脂血压，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成，降低外周血管阻力，扩张外周血管，保护肝脏，抗脂肪肝。
5.肉苁蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能明显的提升机体对体内自由基的清除能力，也能使机体内褐质含量明显下降，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。
6.肉苁蓉含有大量的生物碱，肉苁蓉素，益母草碱，木质素，肉苁蓉苷，丁二酸，甘露醇等。因此，肉苁蓉的功效除了补肾壮阳之外还有美容养颜，治疗宫寒等。
7.肉苁蓉能够帮助人体活血散淤，有效的止血，适用于任何出血症等。
二、吃肉苁蓉的禁忌
1.肉苁蓉不能够用铁器、铜器等金属器皿来泡水、泡酒，这类金属物品会吸收肉苁蓉中的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。
2.未成年人不要食用肉苁蓉。未成年人发育尚不健全，应该更好的补充其他营养，刻意食用会适得其反。
3.女性经期禁止食用肉苁蓉。女性月经期间主要是将身体里的废弃物质和毒素排出，一味的食用肉苁蓉会损害身体机能，引起不必要的疾病。
4.阴虚患者不适合食用，会导致阴虚加重。
参考资料：大众网。链接：肉苁蓉的食用注意事项

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拿肉苁蓉泡酒喝，有哪些好处？
引言：在日常生活中，人们越来越注重养生，因为想要自己在以后的日子里，能够享受自己的前半生辛苦拼搏下来的事业。所以这个时候就需要有健康的身体来保证自己以后能够享受。相对于男性更加倾向于喝酒，因为不仅能够使自己的压力能够得到舒缓，同时也是能够在喝酒的过程中找到自己。需要注意的是，喝酒不能过多。因为但凡是酒类对人体都是有伤害的，里面还有酒精会刺激人体的神经，那么严重是可能会影响智力的发展。那么拿肉苁蓉泡酒喝有哪些好处呢？在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家。

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