萝卜蜂蜜姜水的功效与作用是什么萝卜蜂蜜姜水的功效与作用( 二 ) _蜂蜜

蜂蜜和萝卜一起吃能够治疗咳嗽，首先萝卜是需要煮熟的，这样才能够和蜂蜜一起吃，有比较好的效果，但是蜂蜜要稀释一下，蜂蜜的浓度要稀一些否则会影响效果。可以发现萝卜有这理气化痰的功效，而且蜂蜜也可以帮助人们润肺，还可以帮助人们滋润肺黏膜，这样就能够减少肺黏膜的刺激，对身体的好处是比较多的。蜂蜜味道非常的清甜，而且对身体的效果是比较好，每天早上起来喝一杯蜂蜜水，就有着美容养颜排毒，预防便秘的效果，当蜂蜜跟萝卜一起食用，效果会更明显一些。
萝卜也是常见的一种食材，效果比较好，有一句话说的比较好叫做冬吃萝卜，夏吃姜，所以萝卜对人体的好处特别的多。有着顺气的效果，而且里面的营养物质比较多，当萝卜跟蜂蜜放在一起煮，效果会加倍，从而让人们的身体变得更好。有着润肺的效果，而且还能化气，从这些方面可以看出，治疗咳嗽的效果也会更好一些也可以看出萝卜和蜂蜜一起熬制也是一道美食，做法比较简单。
主要的食材就是萝卜跟蜂蜜，也可以适量的加入一些其他的食物，味道会更香一些，可以选择加入一些红枣。提前准备好新鲜的白萝卜加上一些蜂蜜，再准备一些红枣，是非常好的一款养生汤。在饭前饭后喝一些这种养生汤对身体的好处比较多，清洗干净，把萝卜变成萝卜块，加入新鲜蜂蜜和红枣进行熬制，一个小时，味道非常的好，营养价值会更高。
萝卜蜂蜜汁要怎样制作？
萝卜蜂蜜汁：配方：生萝卜汁500毫升，蜂蜜50毫升。
操作：将新鲜大萝卜洗净切丝绞榨取汁，加入蜂蜜（一般按10：1组成），搅匀即可，频频引用。
疗效：具有平肝降逆的功效，常饮可缓慢降低血压和血脂，是高血压和动脉硬化病人的良好辅食疗品。如在萝卜蜂蜜汁中加入数滴生姜汁，还有治疗呕吐、呃逆的作用。
萝卜生姜大枣蜂蜜饮要怎样制作？
萝卜生姜大枣蜂蜜饮：原料：白萝卜750克，枣（干）20克，姜3克，蜂蜜5克。
制作：1.将白萝卜，生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
2.取白萝卜、生姜、大枣，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤，最后加入蜂蜜，再煮沸即可。
用法：趁热代茶频饮。
功效：养颜美容调理、减肥瘦身调理、烧伤调理。
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