几月份的香菜不能吃 香菜二月三月可以吃吗( 三 )


1、仲春
古人将春天称为三春,即正月孟春、二月仲春、三月季春 。农历的二月,因为处在春季中间,故有此称呼 。
2、杏月
仲春月,万杏初荣 , 杏花闹枝头 , 因此又被称之为杏月 。
3、夹钟、丽月、令月
古人将古乐分为十二律 , 从低到高分别是黄钟、大吕、太簇、夹钟、姑洗、仲吕、蕤宾、林钟、夷则、南吕、无射、应钟 。又将其与农历的月份相对应,二月即为夹钟 。
令月、丽月,均指二月 。萧统笔下的二月,和风微醺,花开明丽,鸟声此起彼伏,让人不免想去春游 。
4、如月
《尔雅释天》中说二月为如 , 如 , 有顺从、随从之义,农历的二月,万物相随而出 , 如如然也 。因此又被称为如月 。
5、竹秋
将二月称为竹秋,是以竹之幼苗笋的生长为依据的 。在古人看来 , 凡百谷各以其初生为春,熟为秋 。若笋,以鞭行时分芽、露白月为春及乎外苞内实,冒土而生,当二三月为秋 。因此就称二月为竹秋 。
6、除此之外 , 二月还被称为春中、甜春、仲阳、酣春等等 。
农历二月要注意什么?
1、吃得太酸、太辣
酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄 。吃得太酸、太辣都会损伤阳气 。
酸味入肝、甘味入脾 , 因此春季应少吃酸以防肝气过旺,多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气 。韭菜 是春季最好的食物,可多吃但不宜过量;而 香菜 、葱、蒜、莲子、大枣、 山药 等,也很适合春季吃 。
2、一犯春困就睡
睡的时间太长,会进一步减少脑部血流量,抑制大脑皮层的兴奋度 。可能越睡越不醒 , 反而更疲惫 。
春季可以稍晚点睡(晚11点),但要早起(早6点半),以顺应人体阳气的生发 。起床后不妨伸个懒腰 , 做做干洗脸 。散步则可以放在午饭过后 , 在阳光下走30分钟左右 , 然后再睡个不超过30分钟的午觉 。
3、门窗紧闭
春天气温上升,湿度提高,各种细菌、病毒等开始大量繁殖 。如果长时间门窗紧闭,或空气流通不好,很容易导致感冒流行、传染性疾病高发 。
4、春捂不当
年轻人靠着火力壮不捂,早早就穿起了单衣和单鞋;老人、小孩却容易捂过头,捂出了汗还顽固地不脱衣服 。
随时增减衣物 。春天气候变化异常,早晚温差变动大 。可以带件衣服备用,晚上睡觉时搭条小毛毯 , 避免寒气损伤阳气 。
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