石斛花怎么处理就可以泡水喝 石斛花怎么处理( 二 )


1、光照:
铁皮石斛的耐阴能力强,但生长也不能离开光照 。喜欢散光 , 生长阶段要多晒散光 , 光照足能促使花芽分化,对开花有利 。注意,强光的时候及时挡?。?一定不可暴晒 。
2、施肥:
它对肥料的需求并不是很高 , 但是不可不给肥 。春季开始萌发的时候要定期补肥 , 用磷钾元素肥料,稀释后浇灌在土壤表面就行,这样能促使后期更好的开花 。通常是半月一次,施加两三次就行 。
3、湿度:
铁皮石斛喜欢湿润环境,对湿度也有要求 。养护时不仅要给它浇水 , 还要勤喷洒水分,维持一定湿度,这样长势旺盛 , 能促进开花 。
干燥的石斛花怎么储存 干燥的石斛花保存的做法
1、常温保存:干燥的石斛花进行保存的时候,要把它放在家中干燥的通风处,室温不能太高,不超过20℃比较好 。而且 , 保存期间不能有外包装包裹石斛,也不要被太阳直射 。要是冬季保存的话 , 不能放在太冷的位置,以免水分被冻固 。
2、冷藏保存:如果是把它放在冰箱里冷藏,通常能保存3-6个月的时间 。要把它放在保鲜层,冰箱内的温度最好是在3-5℃ 。
3、糯米保存:要先把糯米在锅里翻炒一下,等它的颜色变为暗黄色就行 。把石斛处理后放在玻璃瓶里,并且在炒锅上面加热 。最后把翻炒后的糯米放进瓶子中 , 再将其密封好放到阴凉的位置就可以 。
新鲜铁皮石斛花怎么食用
石斛花瑶柱煲鸡:
1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉 。2.将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸石斛的水煲2小时 。3.加入适量盐调味即可
石斛花龙骨汤:
1.把腔骨用清水冲净 。将 石斛,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用 。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块 。2.把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时 。3.放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可 。
石斛花蒸鸡:
1.石斛花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟 。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)2.烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅3.可以根据喜好,撒上一点葱花更香 。
铁皮石斛花的食用量
铁皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜 铁皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在10-20克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在10-20之间,每天的用量可分2到3次吃完 。由于消费者买到的铁皮石斛花是一克一克买的,很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉抓上若干个,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克铁皮石斛花,要根据自身情况确定自己每天合适的铁皮石斛用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;