您还可以享用谷类面包、饼干或饼干,这也是一顿美味健康的早餐 。
6、鸡蛋火腿早餐卷饼
墨西哥卷饼是一道著名的墨西哥菜 。用来做墨西哥卷饼的馅料可能会根据你的口味和喜好而有所不同 。鸡蛋和大蒜酱的混合物会让你的早晨变得更好 。你可以享用番茄酱或花生酱作为美味的早餐 。
7、自制酪乳
酪乳类似于饼干 。通过添加酪乳和少量盐以及鸡蛋发酵粉,酪乳是由面团制成的 。它们对你的健康有好处 , 让你在办公室、学校或大学里一整天都很活跃 。它是世界上许多地方最受欢迎的早餐食品之一 。
8、新鲜水果
没有什么比新鲜水果更好的了 。水果富含矿物质、维生素和水,使你的`工作更加活跃 。苹果确实每天都让医生远离我 。
你可以吃苹果、香蕉、葡萄和其他水果,它们很美味,能为你的身体提供足够的力量 。喝一杯牛奶和一些水果 , 然后你就会有一顿完美的早餐 。新鲜水果是每个家庭早餐最常见的食物 。
9、烤面包糕点
烤面包和糕点是一顿美味的早餐 。它可以和牛奶、茶或咖啡一起服用 。烤面包可以和蜂蜜黄油以及许多其他成分一起食用,比如肉桂和巧克力 。
根据您的选择,早餐可以是新鲜的或冷冻的 。面包师的蛋糕混合了甜味和咸味 , 可以带来愉快的早晨体验 。当你在办公室工作或者在一个漫长的大学讲座中,你可以尝试这个美味的食谱 。
10、菜肉馅煎蛋饼
当然,你们都喜欢鸡蛋,但有时早餐会有一些鸡蛋变化 。肉煎蛋卷是早餐最好的鸡蛋食谱之一 。它就像一个鸡蛋煎蛋卷,里面有许多其他美味的配料,比如奶酪、肉和调味料 。
油炸土豆也可以加入到煎蛋卷中,煎蛋卷是由生鸡蛋或煮鸡蛋制成的,但这取决于你喜欢什么 。早餐是个不错的选择,因为鸡蛋是你身体耐力的丰富来源 。
早餐早点食谱3
梅干菜肉包
要说梅干菜怎么做才好吃,那五花肉一定是绝配了 , 今儿咱们就来做梅干菜肉包,咸香开胃,与肉馅相搭配,菜特有的清香使大肉不感肥腻,反而更加浓郁鲜香,吃完都是意犹未尽、回味无穷的感觉 。
〖 食材清单 〗面团:中筋面粉300克、白糖5克、温水160克
馅儿:梅干菜80克、猪肉500克、料酒、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐1勺糖2勺、胡椒粉适量、鸡精适量
〖 制作步骤 〗
1、先来和面,300克中筋面粉、5克白糖、3克酵母,160克温水边加边搅拌,揉成一个光滑的面团儿 , 盖上保鲜膜醒发至体积的2倍大;
2、醒面的时间我们来准备馅儿,半斤猪肉加几片生姜打成肉馅儿,先不用调味儿,先放一旁;
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