牛膝的功效与作用牛膝的功效与作用及禁忌症( 二 ) _牛膝

牛膝还具有抗衰老的'作用，因为牛膝可以清除体内多余的自由基物质，能够促进细胞的再生能力，提高细胞的活性，所以食用牛膝可以延缓衰老，延年益寿。
食用牛膝还具有降三高的作用，牛膝可以增强血小板的活性，避免血小板凝聚，因此牛膝可以降低血液的粘稠度，增加血管的通透性，对心血管起到保护的作用，可以预防多种心血管的疾病，比如高血脂、高血压、动脉硬化等。
牛膝的功效与作用简介2
首先，就是活血化瘀，这是牛膝比较主要的一个功效，临床上，常常用牛膝来辅助治疗瘀滞经闭、痛经、产后瘀痛、跌扑伤痛等问题。
其次，牛膝还有补肝肾的功效，可以有效的改善腰酸背痛的情况，尤其是风湿痹痛、下肢关节疼痛。可单独使用，也可以和木瓜、防己、独活等搭配使用，对缓解风湿疾病导致的关节疼痛有明显效果。
再者，就是引血下行，这是牛膝比较特殊的一个功效，很多中药都是没有这个功效的，临床上常常用牛膝来辅助治疗上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等问题，经常和以地黄、知母、石膏等药材搭配使用，效果会更好一些。
最后，就是利水通淋，对改善淋证小便涩痛、水肿小便不利等有很大帮助，经常和瞿麦、滑石等药材同用。
上述这些就是牛膝比较主要的功效，不仅如此，牛膝和不同的食材一起搭配，可起到不同的效果，就好比如牛膝搭配丝瓜，可起到清热化瘀，补肝肾的效果，如果和巴戟天搭配，可有效缓解腰膝冷痛，如果和枸杞一起搭配，可起到补肝肾，明目的效果，所以大家可以根据自己的需求使用。
牛膝有什么注意事项？
第一，在使用牛膝的时候，要注意搭配，最好不要和龟甲、白前共同使用。
第二，孕妇和经期量比较多的使用，也不宜使用牛膝，因为它有活血化瘀的功效。
第三，牛膝有两种，一种是怀牛膝，一种是川牛膝，这两种功效与作用还是有差别的，所以应该根据患者的具体情况，针对性使用。
第四，牛膝虽然没什么特别大的副作用，但是食用的时候也要注意量，太多了总是不好的，以免起不到功效不说，还伤了身体。
总结：牛膝虽然有很多的功效，但是在治疗某些疾病或者解决某些问题的时候，还是得针对性的使用才行，这对牛膝的剂量以及搭配有很大的要求，再加上它也算是有活血化瘀等功效的一种食材，像孕妇以及经期量比较多的人，就不适合使用，所以为了安全起见，建议大家使用牛膝最好在医生的指导下使用。

牛膝的功效与作用 牛膝的功效与作用及禁忌症( 二 )

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